职场情绪管理培训企业公司团队建设压力情绪管理含内容模板两篇.pptxVIP

;;;为什么需要管理情绪;情绪的失控容易导致行为的冲动;;精神焕发;情绪的多样性说明它是一个极其复杂的心理现象，学术界至今仍对“情绪”二字没有一致的定义，简单地说，我们可以认为： 情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态 ;情绪的分类;;人是感情动物，人的思维、处事常受感情的牵引。因此，如果不能正确认识到自己的情绪，并对情绪进行疏导、调节与控制，往往会产生难以预料或不可挽回的恶劣后果;;因为我们是自己情绪的真正主宰，;;;情商意味着：有足够的勇气面对可以克服的挑战、有足够的度量接受不可克服的挑战、有足够的智慧来分辨两者的不同。;;不同人的人生经历不同，他的情商增长历程也不一样。所以，没有一个固定不变的方法来提升情商。以个人成长的历程来讲，推荐以下几种方法;职场情商训练七法;;;;为什么需要管理情绪;能够控制情绪是一个人成熟的标志;;情绪与情绪管理概述;;;;;;如何进行情绪管理;;;情绪管理提高技巧;;;;;