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循序渐进 大胆尝试
《跳上成蹲撑——起立,前跳下》第三课次教学设计
一、本课指导思想:
以《体育与健康课程标准》为依据,充分体现“健康第一”的教学指导思想。促进学生主动学,自主学的一种探究式学习方式,激发学生的学习兴趣,让学生在不断的进步中掌握支撑跳跃本领,排除心理障碍,感受到支撑跳跃练习的乐趣。同时在教学中要加强安全教育,培养合作意识及小心而不怯懦、勇敢而不卤莽的健康心理品质。
二、相关分析:
1.内容主题分析:
跳上成蹲撑——起立,前跳下属于支撑跳跃类的教材,小学的支撑跳跃(跳箱)动作比较简单,但是其基本技术、保护与帮助的方法是不能忽视的。本课主要学习摆臂用力向上跳起、空中自然展体、并腿落地缓冲动作,为最后一节课完整动作巩固提高打下基础,发展支撑弹跳力、身体协调性。
2.学生情况分析
(1)教学对象:四年级(4)班
该年级学生体育课课堂常规较好,学生体育学习和锻炼的兴趣较高,参与学习积极主动,身体正处于生长发育时期,有一定的肌肉力量,但整体身体素质处于中等,对于需要协调、平衡能力的“跳上成蹲撑—起立,前跳下”教材需要由分解到完整,逐步掌握动作。学生具有一定的观察能力、思维能力、创新能力和简单的评价能力。
3.教师的特长:
执教老师具备良好的体育教育专业功底,有一定的运动能力,有较丰富的教学经验。
4.重、难点分析:
根据学生的基础,本课围绕“蹬---展---落”循序渐进教学,知道“摆臂跳起 空中展体 落地缓冲”的动作要领,加强伙伴间轮换进行保护和帮助。
三、学习目标:
1.学会5-7步助跑起跳支撑跳上80cm高横箱成蹲撑,起立前跳下的正确动作,发展支撑弹跳力、身体协调性
2.学会综合活动游戏的规则与方法,在互动与竞争中体验运动带来的快乐
3.养成合作互练的学习习惯,加强保护与帮助,克服胆怯心理,树立自信心
四、主要教学环节:
(一)循序渐进 安全学练
跳上成蹲撑——起立 前跳下,对于四年级学生来说是一个非常有挑战的学习内容。学生在不断的进步中掌握支撑跳跃本领,排除心理障碍,感受到支撑跳跃练习的乐趣。
本课中,教师运用技术图片采用直观教学,使学生相互协作更好地学会技术动作;通过“兔跳”“大鹏展翅”体验支撑收腿、空中展体;通过教学环节一层一层递进,分层教学,体验不同高度并腿落地,使学生逐步适应学习的难度,建立自信。
综合活动:爬越接力。“小组体验”——“集体比赛”,尽可能挖掘学生的潜能,积极开动脑筋创设游戏。同时,享受在互动与竞争中体验运动带来的快乐。
(二)互动学练 共同进步
评价有自我评价、互动评价二种形式,能帮助学生及时了解在学的过程中学习的状态情况,适时调整教学方法,充分发挥教学的有效性。
学生在练习一层跳箱向下跳时,只要做到“起跳有力、 向上跳起”的动作要领,就可自评或互评;在教学过程中,轮换进行保护与帮助,加强学生责任心,渗透“两纲”教育。
五、问题预设
预设1:学生在进行分层站立、向前跳练习时,可能会出现分腿落地动作。
对策1:教师及时示范指导,结合技术图解,强化并腿动作。
预设2:学生空中不能自然展体
对策2:伙伴及时提示“展翅”,克服心理障碍、树立自信
体育与健康课时计划
年级
人数
日期
执教
班级
组班形式
周次
课次
内容
主题
1.支撑跳跃:跳上成蹲撑—起立、前跳下 4 —(3)
2.综合活动:爬越接力 1 —(1)
重点
摆臂跳起 空中展体 落地缓冲
难点
落地并腿 保护帮助
学习
目标
1.学会5-7步助跑起跳支撑跳上80cm高横箱成蹲撑,起立前跳下的正确动作,发展支撑弹跳力、身体协调性
2.学会综合活动游戏的规则与方法,在互动与竞争中体验运动带来的快乐
3.养成合作互练的学习习惯,加强保护与帮助,克服胆怯心理,树立自信心
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
1’
课堂常规
◎师生问好,宣布课的内容
◇师生问好,认真听讲
☆快 静 齐
二
4’
热身游戏:
钻山洞+专项热身
2
3’
小
◎教师引导学生进行钻山洞游戏
◇学生体验游戏的快乐
◎教师引导学生进行专项热身活动
◇学生模仿练习、体验
☆ 积极参与 活动充分
★安全小贴士:保持前后间距,以免发生碰撞
散点
三
16’
支撑跳跃:
跳上成蹲撑——起立,前跳下
1、一格跳箱站立,前跳下
2、二格跳箱站立,前跳下
3、三格跳箱起立,前跳下
4、爬上四格跳箱蹲撑起立,前跳下
5、5—7步助跑跳上80cm高跳箱成蹲撑---- 起立,前跳下
(完整动作)
3-4
5
5
5
6
35”
1’30”
1’30”
1’30”
2’30”
中
中
中
中
中
◎教师引导学生通过模仿“展翅”体验展体动作
◇学生集体练习后,分组在一格箱盖上体验“摆臂向上用力跳起”
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