XX中学男子56公斤级自由式摔跤侧抱单腿技术在训练中的研究.docxVIP

XX中学男子56公斤级自由式摔跤侧抱单腿技术在训练中的研究 一、目的意义： 1.目的 对于自由式摔跤来讲，侧抱单腿技术是使用频率较高的技术动作之一，自由式摔跤技术自身来讲具有很多的复杂性，并且自由式摔跤运动中的侧抱单腿技术对于运动员来讲是十分重要的。而对于青少年运动员来说，正处于打基础的阶段，因此，应该更加重视对于侧抱单腿技术方面的训练和掌握，以提升自身的竞技水平。本文通过目前自由式摔跤侧抱单腿技术在训练中的应用展开调查，旨在为今后青少年运动员的训练有着一定的参考性作用。 2.意义： （1）实践意义：通过对XX中学男子56公斤级自由式摔跤侧抱单腿技术在训练中的研究，进一步掌握青少年自由式摔跤侧抱单腿技术的训练特征，以此来提高青少年自由式摔跤的训练质量。 （2）理论意义：通过研究XX中学男子56公斤级自由式摔跤侧抱单腿技术的训练方法，并加以改善以此来提高学生学习的积极性,利用学生学习的积极性提高XX中学自由式摔跤运动教学的效果。通过利用学生对教学比赛的热情和参加比赛的积极性进一步的改善教学工作另外，还能够促进学生进行课外练习和掌握基本的体育竞赛规则。 二、国内外研究现状： 自由式摔跤是在十九年代初期在西方国家兴起的运动，体现了公平公正、勇于拼搏的精神。自由式摔跤在摔跤领域中不断扩大与发展，相继举行了各种不同类型的比赛。在自由式摔跤训练中，摔法是重要的训练内容。自由式摔跤的摔法形式多样