实验初中排球社团活动课教案第9课三角跑垫球.docxVIP

实验初中排球社团活动课教案 第9课 教学内容 1、垫球：三角跑垫球 2、游戏：夹球跳接力比赛 3、排球专项素质：连续下蹲起 教 学 目 标 1.认知：通过本课知道三角跑垫球的动作要领是跑动迅速、垫球高度、力量适宜，知道4人三角垫球配合的重要性。 2.技能：复习对垫球，能正确做出三角跑动垫球路线、垫球动作正确、连贯；了解并运用好垫球的角度，初步完成3-4个三角跑动垫球练习。 3.情感：能按照教师要求，集中精力，认真完成练习，乐于和同伴互相帮助，共同学习。 过程 时间 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 运动负荷 一 准备 7’ 1、准备活动 2、相关活动 1、组织学生热身慢跑400米。 2、四肢活动要求：动作到位，正确 1、听口令，体会动作方法 2、跟随教师完成练习 次 度 1 小 二 基本部分 31’ 1、垫球： 1）、两人对垫球 找准垫球部位 2）、三角跑动垫球 跑动路线正确，垫球方向力量适宜 1.组织学生两人一组复习对垫球。 2.讲解、示范三角跑动垫球的动作要领。 3.组织学生4人一组练习三角跑动垫球，指导学生垫球的高度和角度，对垫球练习时提醒学生注意脚步随时移动。 4.巡视指导学生练习 1、两人一组对垫球 2、仔细观察教师示范动作，能说三角垫球动作要领。 3、与同伴共同练习三角垫球练习，注意垫球要有适当的弧度、高度。 4、与同伴共同练习三角跑动垫球，统计完成次数。