健康知识竞赛试题100题附答案.pdfVIP

2019 年健康知识竞赛试题 100 题及答案 1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？ A A. 身体、心理和社会适应 B .身体强壮 C .心态平衡 2. 成年人的正常体重指数的值是： B . . . A 15-18.4 B 18.5-23.9 C 24-28 D . 28 3. 《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A. 15g B . 25g C . 35g D . 45g 4. 《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D A. 50-100 克 B . 100-200 克 C . 200-300 克 D . 300-500 克 《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？ . 克 . 克 5. A A 6 B 8 C . 10 克 D . 12 克 6. 国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中 50%是由什么引起？ C A.遗传因素 B.社会因素 C .不健康的生活方式 D.医疗条件 7. 运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？ B A. 1-3 次 B . 3-5 次 C . 5-7 次 8. 下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是： A A.牛奶 B .橘子 C•鸡蛋 D .面包 9. 中国居民合理膳食建议男性每 日摄入酒精不超过 ：B A. 15 克 B . 25 克 C . 20 克 D . 30 克 10. 国家提倡无偿献血的健康公民年龄为 B A 18~50 岁 B 18~55 岁 C 18~60 岁 D 18~45 岁 11. 成人的理想血压为： B A 90~140/60~90mmHg B 110~120/70~80mmHg C 120~140/80~90mmHg D 110~120/80~90mmHg 12. 下列关于脉搏的叙述错误的是： D B 休息、睡眠可使脉搏减慢 成人正常脉搏为 次 分 A 60~100 / C 运动或情绪激动时可使脉搏增快 D 男比女稍快 “四害”指的是： 13. C A 苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B C.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D .苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣 14. 目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为： B A. 3-6 月 B . 6-9 月 C . 9-12 月 D . 12-18 月 15. 食道癌的早期主要报警信号为： B A 胸痛 B .食道内异物感 C .消化不良 D.吐血 16. 列哪种刷牙方法正确 ?D 竖刷 每次刷牙时间不少于 分钟 .横刷 每次刷牙时间不少于 分钟 A. , 3 B , 3 C.竖刷，每次刷牙时间不少于 2 分钟 D .以上都不是 17. 口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷 ？B A 1 个月 B 3 个月 C 6 个月 D 9 个月 18. 理使用碘盐的叙述，错误的是： B A 碘盐放置时间不宜过长 B 炒菜时油热后先放碘盐再放菜 C 炒菜出锅前再放碘盐