论音乐与心理健康的关系.docx

论音乐与心理健康的关 系 Last revised by LE LE in 2021 论 音 乐 与 心 理 健 康 的 关 系 摘要：随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快， 竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞 速进步，人们的物质生活水平迅速提高，知识爆炸性地增加，迫使 人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的 观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，现今的大 学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充满 着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。如何运 用合理的方式释放自身的压力，以保持心理的健康， 从而