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卫生与保健第七册教案 【课时安排】1课时 【教学过程】 一、导入新课 教师可以向学生提问：“你们觉得什么是健康？”，并引导学生讨论。 二、学习课文 1、让学生观看课件，了解情绪与健康的关系。 2、让学生分组讨论，探讨不同情绪对身体的影响。 3、让学生分享自己的情绪管理经验。 4、教师向学生介绍一些情绪管理的方法，如呼吸练习、运动、放松等。 三、课堂小结 教师可以引导学生总结本节课所学内容，并强调情绪管理的重要性。 【板书设计】 3、情绪与健康 健康的含义 情绪对健康的影响 情绪管理的方法 在生活中，你们有没有遇到过因为没有克制自己而导致后果不好的情况？可以举例说明。 2、解释：克制自己是指在