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足球脚内侧踢、停球
授课
内容
1学习脚内侧踢、停球技术
2发展身体素质的练习:耐力
教学目标
1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术
2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
4 通过介绍足球运动的发展概况,使学生了解足球运动的锻炼价值
程序
时 间
内 容
组 织 教 法 与 要 求
准
备
部
分
5
15
体育委员整队
报告人数
师生问好
宣布本课内容
和教学任务
四、检查服装
安排见习生
绕半场慢跑
六、球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性拉伸练习
7各种加速跑练习
七、游戏
“贴人游戏”
要求:声音洪亮,精神饱满
服装要求
认真听讲
注意安全
组织:学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈
一、组织:全班集体进行
二、教法
1.边讲解边示范
2.用口令指挥练习
组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。
组织:两列横队
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要求:慢跑时速度均匀
精神饱满,队列步调
一致
一、练习队形:两列横队
二、学练法:认真观察动作
听口令练习
基
本
部
分
10
10
15
25
一、复习脚内侧传、接地滚球技术
传球要领:支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,用推、送或敲击的方法将球击出。
接球要领:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球
重点:支撑脚站位
难点:脚型固定
1.踢固定球,支撑腿站位及踢球部位分解练习
2..两人一组,队形相距五米,
3.运球——传球练习
4.背身接球——转身传球练习
二、学习撞墙式二过一基本战术
战术介绍:在比赛场地任何位置或局部区域形成以多打少,通过队员间的传切配合,摆脱抢截,突破防守的基础战术配合。
重点:传球和切入时机
难点:传球要准
要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位及触球部位。
易犯错误:
1.支撑脚靠后
2.触球部位不准
要求:接球学生主动举手示意同伴传球。接球要“稳”,传球要“快”,“准”动作连贯
。
要求:传球要准
教师讲解动作要领
教师示范
学生示范
传、接球练习
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练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,两人反复练习
练习队型:同上
练习次数:左右脚各30次
运球——传球练习方法:
成两路纵队相距20米面对面站立,运球至中线,准确将球传给对面同学并跑到对面队尾
接球后迅速运球至中线将球传给对面同学并跑至对面队尾
背身接球——转身传球练习方法:成两路纵队相距20米面对面站立,接球同学快速跑至中线附近接对面同学传球迅速转身将球传给本方同学并跑至本方队尾。
结束部分
10
放松练习
小结本课
回收器材
宣布下课
组织:全班集体进行
教法:口令指挥练习
练习队形:成两列队形散开
学法:听教师口令
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?
要求:归还器材
场地与器材
课后小结
足球场半块
足球18个
标志物10个
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