全谷物面包的制作一、全谷物面包的优点1) 降低心血管疾病发病风险。2) 降低多种癌症发病风险。3) 降低2型糖尿病的发病风险。4) 促进排便,保持大便正常。5) 增加饱腹感、预防肥胖、控制体重。
全谷物面包的制作二、材料准备高筋粉 900g 黄油 100g 全麦粉 100g 水 650g糖 90g 核桃仁 适量盐 15g 葡萄干 适量 改良剂 5g 谷物 若干酵母 15g鸡蛋 100g
全谷物面包的制作三、工艺流程一次发酵法: 面团搅拌混匀 面团发酵 分割 搓圆 中间醒发 造型烤前装饰 烘焙 冷却
全谷物面包的制作四、操作要点1、配料部分 配料准确,粉类物质需要过筛。2、面团搅拌 要把面筋打到完全扩展阶段才能够进行下一步。3、烤制 放入烤箱时,轻拿轻放。烤箱需要提前升温到所需温度。要随时观察烤箱中的面包颜色变化,以便调整上下火温度。
全谷物面包的制作四、操作要点1、配料部分 配料准确,粉类物质需要过筛。2、面团搅拌 要把面筋打到完全扩展阶段才能够进行下一步。3、烤制 放入烤箱时,轻拿轻放。烤箱需要提前升温到所需温度。要随时观察烤箱中的面包颜色变化,以便调整上下火温度。
全谷物面包的制作
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