【中小学】五上五下核心力量教学设计公开课教案教学设计课件.docxVIP

xxxxxx小学五年级体育教学设计 课例：《核心力量》 教师：xxx 单位：xxxxxxxx小学 镜头1 Hi，同学们好，我是来自xxxxx小学的xxx老师。今天我 们上一节发展核心力量的体育课！在上课前老师提醒大家：运动前要 穿好运动服和运动鞋。本次课有一定的运动强度，练习的过程中如果 感觉到身体不适请停止练习。上课需要准备的器材是5个纸杯，或用其 他小物品代替。好！接下来请大家跟老师做体能热身操，一起点燃我 们的运动激情，加油！ (对镜头) 体能热身操【每个动作前配字幕】 1、 剪刀跳 2、 侧弓步 3、 开合跳 4、 开合半蹲跳 5、 胯下击掌 6、 抬腿下压 7、 快速小跑 8、 后踢腿跑 镜头 2 下面请同学跟老师一起来学习四种动物的爬和四个平板撑的动作，纸 杯左右两边各摆一个，请看老师示范。 以下均为镜面示范： 备注：对镜头；特写；录音 (加粗) ；动作 (划线) 。 1、【虫虫爬】 示范一次，带练一次 【示范配音】俯身，手撑地，双手向前交替爬行至平板撑状态，然后 小步向前移动，身体呈倒 V 型。 【字幕】 虫虫爬 【练习配音】双手双脚都要保持伸直 2、【猫爬】 示范一次，带练一次 【示范配音】跪姿双手双脚撑地，双膝离地，行进时，手脚异侧进行， 同时抬起-移动-落地，核心收紧。 【字幕】 猫爬 【练习配