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* * 养老护理员培训老年人日常生活照料演示文稿 当前第1页\共有38页\编于星期六\21点 日常生活照料 日常生活是指身边的事情,具有连续性、习惯性、反复性和恒常性的特点。 老年人的日常生活内容不仅包括基本日常需要,还包括生活照料和精神尉籍。 当前第2页\共有38页\编于星期六\21点 起床 1.起床三部曲 老人起身时切忌过快过猛,下蹲后不要突然站起来,应依靠身边物体做支撑再分阶段缓慢起立。尤其是起床时,最好坚持“宁慢三分,不抢一秒”。首先要完全清醒,在平仰卧的状态下,睁大双眼,凝视天花板或窗外2-3分钟,证明脑子思路清晰,完全适应了由睡觉至醒觉的交替过程,然后才缓缓从被窝里坐起来,呈半卧位,双眼正视前方,或头颈稍作转动。这样又持续2-3分钟,再将双脚移至床沿,睁眼静坐2-3分钟。这时如果认为睡意已全消失、头脑清晰,反应正常,便可离床缓步去做你想做的事情。这样老人的分解三步起床法,便可大大减少夜半匆匆起床的意外 当前第3页\共有38页\编于星期六\21点 穿衣 1.衣物选择? 老年人的衣服要求宽大、轻软、合体,穿起来感觉舒适,同时衣服样式要简单、穿脱方便。老年人最好不穿套头衣服,纽扣多的衣服也不宜穿,宜穿对襟服装。老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品,不宜穿化纤衣服。 当前第4页\共有38页\编于星期六\21点 2.穿衣顺序? 穿衣 当前第5页\共有38页\编于星期六\21点 穿衣 1. 注意事项? 要让老人坐稳、站稳、扶稳,保证老人的安全。 穿脱过程要有效配合协助老人穿脱衣物的整个顺序:先脱上身的外衣或内衣→换上干净的上衣→为老年人脱下鞋袜→脱下身的外裤或内裤→换上干净的裤子→穿鞋袜。 如老人肢体有伤,脱衣服时要先脱健侧,然后将衣服从老人的背后旋转到患侧,再脱下衣服。穿衣服时要先穿患侧,然后将衣服从老人的背后旋转到健侧,再穿上衣服 当前第6页\共有38页\编于星期六\21点 洗漱—洗脸、洗手、洗脚 物品准备 准备好洗漱用具如牙刷(软毛)、牙膏、香皂、洗漱用水等。 洗脸 第一步,用温水将脸部打湿(水温不超过40℃为宜)。 第二步,根据老人的肤质选择适当的洁面皂,并依季节变换而更换。 第三步,将洁面皂在掌中搓揉起泡,再用双掌按摩清洗老人脸部。 第四步,搓洗干净后再用清水将洁面皂冲洗干净,最后用干毛巾轻轻拍干。 第五步,洗完脸后,可依老人的喜好擦拭保湿型护肤品。 洗手 第一步,打开水龙头,让流动的清水充分湿润老人双手。 第二步,关上水龙头,取适量肥皂或洗手液,双手充分揉搓30秒。 第三步,打开水龙头,用水冲去泡沫,约冲洗20秒左右。 第四步,最后用干毛巾或清洁的卫生纸擦手。 洗脚 第一步,晚睡前用温水泡脚20分钟左右,水温以脚能耐受为度,水面以淹没足踝部为宜 第二步,浸泡时用双手双脚不断按摩和摩擦足底、足背,直到皮肤微红、两脚发热为止 第三步,用干毛巾擦干双脚,皮肤干燥者可适当涂些护肤品。 当前第7页\共有38页\编于星期六\21点 洗漱---洗澡 准备好洗澡用具如浴巾、毛巾、中性香皂、洗发液、35~40℃的洗澡用水、换洗衣物等。 老人进入浴室后,帮助老人洗澡的程序为洗脸→洗身子→洗头。 洗完脸后,打开水阀门用适宜的温水淋湿全身,然后关上水阀门。 将香皂均匀涂抹于老人的身上,再用毛巾轻轻搓洗。 搓洗干净后,打开水阀门,调节好水温,冲干净身体。 将头发淋湿,关上水阀门,将洗发液均匀地涂抹于头发上并轻轻地揉搓,边揉搓可边按摩头皮。 头发搓洗干净,打开水阀门,调节好水温,将头发和身体冲洗干净。 用浴巾将头发和身上的水擦干,如皮肤较干燥可适当涂抹润肤乳。 换上干净衣服出浴。 当前第8页\共有38页\编于星期六\21点 注意事项 洗脸毛巾质地要细致,应以拍干方式除去面部水渍,而勿以毛巾直接搓揉脸部,以减少刺激皮肤。 洗脸的次数依个人肤质、环境、气候、有无上妆等因素来决定。 不同用途的毛巾不能混合使用,且要专人专用。 洗脚后要注意脚的保温,在寒冷季节不要长时间光脚穿鞋。 洗澡次数不能过于频繁,冬季3-4天一次,每次洗澡时间不宜过长,以15~30分钟为宜。 忌空腹或饭后立即洗澡。 忌洗澡时突然蹲下或站立。 当前第9页\共有38页\编于星期六\21点 准备好水桶、干净衣裤、大毛巾、浓度为50%的酒精、小剪刀、棉签、面巾、浴巾、香皂、梳子、脸盆等物,水壶内盛47~50℃的热水,必要时要准备便盆。 取脸盆倒入适量热水。 把大毛巾围在老人的脖子上,先用涂有香皂的毛巾擦洗脸部及颈下,再用拧干的湿毛巾擦净,最后用大毛巾擦干。 脱下老人的上衣,擦洗上肢及腋下。 协助老人侧卧,面向自己,下面垫上大毛巾,为老人洗手。 换水并更换浴巾,擦洗胸部及腹部。 协助老人翻身,背向自己,擦洗脖子后面、背部、臀部,最后按摩。 穿
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