安全教育第八章心理健康.pptxVIP

;第八章 心理健康;;第一节 心理健康常识;第一节 心理健康常识;2.心理特点与年龄相符 青少年是人生精力最旺盛、思维最敏捷、情感最活跃的时期。这个时候青少年的认识、情感、言行、举止应基本符合年龄特点，即形成自我意识，成人感出现，性心理意识萌芽，表现出独立性，情感易波动，兴趣广泛，好交朋友等。;3.会与他人相处 能够在学校、家庭生活中，很好地处理与同学、朋友及老师的关系，建立互尊、互爱、互重、互助的人际关系。在群体中受欢迎并有自己的朋友，并能够保持和发展融洽、和谐的关系。 4.善于适应环境 热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。;5.情绪愉快而稳定 情绪稳定、乐观，能适度表达和控制情绪，保持良好的心境状态。 6.正确悦纳自己 心理健康的青少年，一般都能准确、???观、全面地认识自己、评价自己。既要看到自己的优点，也能发现自己的不足，并能积极主动地去改变它。;7.善于自我调节 青少年处于心理发展的过渡期，在从不成熟向成熟过渡的过程中会遇到很多矛盾。由于青少年的人格发展还不成熟，认识水平还不够高，在生活中遇到不幸、挫折或意想不到的问题时，心理上难免会产生挫折感、失落感，容易失去自控能力。善于自我调节是自我保护、避免心理损伤的重要手段，也是青少年心理健康的重要标志。;;第二节 常见心理问题与心理维护;1.青少年常见