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心理健康主题班会活动教案  一、活动目的：  1、通过活动，引导学生了解一些排解苦恼的方法，使学生知道应当乐观地面对生活中的不如意，做一个欢乐的人。  2、学会更好地调整自己，使自己拥有乐观安康的心理状态和心情，让自己在欢乐中成长。  二、活动预备：学生学唱《虽然我只是一只羊》、《欢乐拍手歌》等等。  三、活动时间：_月_日  四、活动地点：本班教室  五、活动人员：班主任及全体学生  六、活动过程：  （一）体验欢乐：  1、同学们，你们喜爱看《喜羊羊与灰太狼》吗？  2、今日，教师把喜羊羊和灰太狼也请来了。让我们跟着音乐一起唱起来吧！  3、同学们，伴着你们喜爱的动画片主题曲一起唱跳，欢乐吗？  就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱快乐，笑容都会飞行”，欢乐是一种美妙的心情体验，能让人身心安康。我们今日班会课的主题就是——我欢乐，我成长。  （二）共享欢乐  1、生活中有很多美妙的事情令我们无法遗忘，信任每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份欢快，两人共享，就是两份欢快”。你们情愿和大家共享自己的欢乐，让一份欢乐变成几