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醉氧反应及其原因
先看一道试题:
“醉氧”(也称低原反应)是指长期在高海拔地区工作的人,重返平原居住后会再次发生不适应,从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状。下列叙述错误的是( )
A. 醉氧是外界环境的变化导致内环境的化学成分发生了变化
B. 与血红蛋白、血浆蛋白一样,氧气也是内环境的组成成分
C. 患者发生严重腹泻后,补充水分的同时要注意补充无机盐
D. 醉氧说明内环境稳态是机体进行正常生命活动的必要条件
解析:醉氧是外界环境的变化即氧气含量的突然增加导致内环境中氧气含量发生变化的过程,A正确;血红蛋白是存在于红细胞内的蛋白质,不属于内环境的组成成分,B错误;患者发生严重腹泻后,除了丢失水分外还丢失大量的无机盐,因此补充水分的同时要注意补充无机盐,以保持渗透压的稳定,C正确;机体各种生命活动的正常进行需要在一个相对稳定的环境下进行,因此醉氧说明内环境稳态是机体进行正常生命活动的必要条件,D正确。故答案为B。
这道试题以“醉氧反应”为素材考查内环境及稳态。
平时经常会说起高原反应,是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等,头痛是最常见的症状。
但“醉氧反应”平时很少听说,且教材中也没有提到。
那么,什么是“醉氧反应”?原因是什么?
醉氧反应又称低原反应,是一种正常的生理性适应反应。进入高原后,人体各系统器官会发生不同程度的功能、代谢和结构改变,以适应高原环境。返回平原后,各系统器官会再次发生改变,以重新适应平原环境。
由于机体适应了高原地区的低氧环境,重新进入氧气含量相对高的地区,相对低海拔地区而言,过多的红细胞仍然在人体内高效率高质量的运送氧,这样就会再次出现机体的不适应,从而出现头晕头昏、疲倦无力、嗜睡或失眠、胸闷心悸等不适症状,就像喝醉了酒一样。
醉氧反应的严重程度与人群在高原居住的时间,以及所处的海拔高度相关,多数人在1-2周内会逐渐自行缓解。
醉氧反应的机制:
主要是由于在高原环境中,人体内的血红蛋白会代偿性的增高,到达平原地区以后,高浓度的血红蛋白仍然在高负荷的运转氧气,而此时机体对氧气的需求会大大减少,而机体还没有适应这个高氧环境,红细胞仍然在高效率高质量的运送氧,从而造成体内氧过剩,出现氧中毒反应。
基本上,有醉氧反应的人,在度过两周的时间之后,醉氧的症状就会消失,不再有醉氧反应。但是也存在部分个例,哪怕回到了平原住了几年了,还会出现血红蛋白含量降低、心率减缓等症状,对身体产生不良影响。
根据科学研究,氧气本身可以在没有催化酶的作用下和不饱和脂肪酸发生化学反应,这种化学反应会破坏细胞生物膜内的磷脂,损害生物膜及其功能,以致形成细胞透明性病变、纤维化,大面积细胞损伤造成进皮肤、神经、组织、器官等损伤这个过程叫做脂质过氧化。但脂质过氧化是有发生条件的,在标准大气压下,一般在氧气的浓度超过60%的时候才会发生。接近于这个数字的时候对身体也是有危害的。所以氧气浓度高了对身体也是有害的。
从高原地区返回平地产生的醉氧反应缓解:
休息和睡眠:充足的休息和睡眠可以帮助身体适应低氧环境,缓解醉氧反应。 补充水分:多喝水可以帮助身体排出多余的氧,缓解醉氧反应。 饮食调整:多吃一些抗氧化的食物,如苹果、番茄、橘子等,可以帮助身体代谢多余的氧,缓解醉氧反应。适当运动:适当的运动可以促进身体的代谢,逐渐增加活动量,缓解醉氧反应。
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