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Word文档下载后（可任意编辑） 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 团队扩展训练心得 团队扩展训练心得 第一篇 时下，随着“团队〞一词成为时髦用语，它开始替代适用面更广的一个词：“团体〞。无论讲团队还是团体，好像都是流行所至，并没有什么实质性的区分。假如两者有区分的话，在我看来也至多是团体的人多一些，团队则人少一些，好像只是规模大小的问题。而所谓的团队精神也不外是集体精神、合作精神的翻版等等。  什么是团队精神，可谓是众说纷纭。但我觉得，团队精神就是公司上下目标一致、协同共进。就如航行于大海中的舰队，有智慧舰长的统一指挥，有英勇船员的群策群力，在这艘船上，每一个人都发挥着重要的作用，全部人都缺一不行。因此，优秀的企业家都深深地懂得团队精神的重要，任何一个胜利的企业都有一个与企业文化一脉相承、卓尔不群的团队精神。  小溪只能泛起秀丽的浪花，它甚至颠覆不了我们儿时纸叠的小船。海纳百川而不嫌其细流，惊涛拍岸，形成波涛汹涌的壮观和摧枯拉朽的奇妙。个人与团体的关系就如小溪与大海的关系，只有当很多个人的力量凝聚在一起时，才能确立海一样的目标，敞开海一样的胸怀，迸发出海一样的力量。海纳百川，有容纳大。因此，个人的进展离不开企业的进展，企业的进展离不开个体，这是一种整体和局部的管理理念。每个员工要将个人的追求与企业的追求紧密结合起来，并树立与企业一起风雨同舟的信念。只有这样，企业和员工才能真正得到进展。  通过培训，我懂得了作为团队中的一名成员，应当树立自信、以迎接胜利。因为自信是一个人胜利的起点，只有自信的人才能为自己创造机会，把握机会，使自己得到锻炼，从而不断提升自我。在培训的过程中，翁丹宁老师讲了这样一个故事：一个小孩子由于学习成果不好，老师和家长就叫他笨蛋，这样久而久之，小孩子也认为自己是个笨蛋，因此做任何事都失去了信念，总认为自己是什么事也做不好的。长大之后，偶然在一次智商测试时，测试人员对他说：“你的智商超过了，你是个天才!〞面对这一切，这个人真是难以信任：“我是个笨蛋，又怎么会是天才呢?〞这正是“输入决定输出〞，一次次“笨蛋〞的输入毁掉了一个“天才〞。人们常说：谎言讲一百遍也会成为真理。假如我们把“笨蛋〞换成“天才〞不断地激励这个孩子，那么结果会是怎么样呢?真正的自信是靠成就感维系的，有信念还要凭借毅力和热情才能获得胜利。自信的同时我们更要用一颗平常心来看待一切，其实，人与人之间差异最小的是智力，差异最大的是毅力与热情。只要我们能够信任自己，拿出毅力和热情去做事，真的会无往而不胜。  在分组互相协作到达目标的游戏过程中，我明白了团队精神的基础是“挥洒独特〞而不是“消弥独特〞，不是在成员间求“同〞的结果，而是在成员间求“和〞的结果。这发扬了中国的优秀传统：“和而不同〞，求同存异，团队成员共同完成目标任务的保证在于才能互补，发挥每个人的特长，并注重流程，使之产生协同效应。这种协同效应也就是指合作精神。  曾经在一本书上读到过这样一句话：“非凡的业绩，源于非凡的团队精神。〞我认为讲得很好。一个团队中，成员必需并肩作战效率才会高;同样，组成整个组织的全部团队都需要协作。高层管理者需要团结全部的团队形成一个互相协作的组织，团队建设也鼓舞成员们检查他们是怎样在一起工作的，查找缺乏之处，进展更为有效的协调方法，使之建立起更富效率、高绩效的团队。 团队扩展训练心得 第二篇 xx月4号，是我值得深刻牢记的日子，因为今日是我第一次参与拓展训练，虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：  (1)“信任背摔〞：  信任他人，为胜利赢取时间背摔。背摔其实是一项很简洁的活动，一个人背站在1.6米高的地方，假如你信任自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去好像很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的沟通及可信度。“信任〞与“被信任〞都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任〞首先要信任自己，做什么事情都要充满自信。假如自己对自己都没信念，那就谈不上“信任〞与“被信任〞。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。游戏中短短几个字“信任你的同伴〞就会让背摔者心中充满信念，至少有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松很多。工作中我们信任自己，信任这个团队的每一个成员，做事情胜利的机会就会增大。做的事情胜利得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任〞。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，信任他人就是信任自己。  (2)“孤岛求生〞：  参训队员必需从岸边的起点，利用空中的