女子跳马前手翻类动作和侧手翻类动作的推拿技术比较研究.docxVIP

女子跳马前手翻类动作和侧手翻类动作的推拿技术比较研究 1 跳马推练工具对女性跳马发挥主观导力的影响 目前，女性跳跃的发展趋势主要表现在三种行为上：第一、第二个和第三个。高难动作发展和创新的重点仍然在推手后的第2腾空,因为在这一阶段为运动员完成高难度复杂动作提供了有力的空间和时间条件。而第2腾空各项指标及动作完成的好坏主要由前面几个阶段的技术,特别是推手技术完成的好坏来决定的。因此,加强跳马推手技术的研究有重要的现实意义。本文重点研究女子跳马前手翻类动作和侧手翻类动作的推手技术,找出它们在推手技术上的异同点,为女子跳马推手技术的训练提供理论依据。从2001年开始按国际体操新规则规定,跳马比赛器械改为长1.20 m、宽0.9 m、高仍为1.25 m,这样女子跳马跳转180°类动作的推手技术有可能与男子跳马侧手翻类动作技术基本相同,所以本文将女子跳马跳转180°类推手改为侧手翻类推手是适宜的。 2 研究对象和方法 2.1 其他玉清、桑兰、张丽、周端、许划 我国国家体操队女子运动员莫慧兰、袁珂霞、冯谨丽、叶琳琳、关玉清、桑兰、张丽、周端、许婧等。她们分别在国内、国际或亚运会体操比赛跳马决赛中取得优异成绩,其中莫慧兰获得过1996年奥运会女子跳马第2名,周端获得过世界体操锦标赛跳马第2名。 2.2 工程图像分析 收集了16人次的材料,其中前手翻类11人次,侧手翻类5人次。材料来源,是在国内体操比赛现场或体操训练馆,用1台高速摄影机(6SR)或2台摄像机(JVC-SVHS)拍摄。然后在北京体育大学TFPS解析系统上或爱捷运动图像图形测量分析系统上进行两维影片解析或三维录像解析,获得的有关运动学参数具有可靠性和科学性。 阅读跳马有关文献资料10余篇。口头访问教练员、体操专家10余人。对部分原始数据进行统计学处理。 3 保持主导地位的正确理解 完成好跳马动作的推手技术必须具备以下条件:1)撑马时理想的身体位置;2)快速有力的顶肩推手;3)在顶肩推手的同时适宜的制动腿动作,以加强推手支撑的反作用力;4)推离马时合理的身体位置,为获得比较理想的第2腾空提供时空条件。下面在以上条件的框架内,通过具体的运动学形态和运动学参数,对女子跳马前手翻类动作和侧手翻类动作的推手技术进行比较和分析,找出它们之间在推手技术上的共同点与不同点。 3.1 侧手翻类撑马角 前手翻类动作和侧手翻类动作双手或单手撑马瞬时的身体重心位置均高于肩水平线。据统计,前手翻类撑马角平均为30°,侧手翻类撑马角平均为28°(下表)。经统计学检验,两类动作的撑马角无显著性差异。根据力学原理分析,撑马时身体位置高一些更有利于推手技术的发挥和身体的快速翻转。相反,撑马时身体位置过低,推手的制动性过大,身体重心的水平速度损失极大,同时也影响身体的翻转速度,不利于完成第2腾空的翻转动作。 3.2 侧手翻类动作 前手翻类动作的推手过程是两手同时撑马,同时推离马。身体重心的运动轨迹是在第1腾空抛物线的基础上,继续向前上方提升。两腿的摆腿方向及身体的翻转方向完全一致,推手过程不出现任何转体动作。因此,前手翻类动作的摆腿速度和身体的翻转速度一般来说都比较大,很适合完成那些需要速度较大的高难动作。为什么男子跳马前手翻前空翻2周半的动作在20世纪80年代就有人做,直到90年代完成的人越来越多,为什么女子跳马在1999年世界体操锦标赛上首先完成前手翻团身前空翻2周半的动作也是用前手翻来连接的,这说明侧手翻类动作身体翻转速度比较快,为完成团身前空翻2周半或屈体前空翻2周半或加转体动作创造了有利条件。 侧手翻类动作(女子过去叫跳转180°类动作)的推手过程是两手依次撑马,冢原类动作几乎同时推离马,笠松类动作是依次推离马。运动学特征为:冢原类动作第1只手撑马时身体已转过90°,接着第2只手快速撑马,继续转体,第2只手撑马的位置,按原来横马跳转180°的推手技术,几乎与第1只手撑马位置平行,采用长方形跳马器械后,支撑面积扩大,第2只手撑马位置有可能向男子跳马冢原类动作过渡,推离马瞬间身体已转完180°(即背朝向跑道方向)身体由向前运动变为向后运动,与前手翻类运动方向相反。笠松类动作推手过程与冢原类动作稍有不同,第1只手撑马时转体90°,然后第2只手向前下方快速顶肩推手,第1只手先推离马,然后第2只手推离马,离马时身体处于侧倒位置,马上支撑推手的运动过程类似技巧中的侧手翻。正因为冢原类动作和笠松类动作都有依次撑马的运动学特征,所以把冢原类和笠松类动作都归为侧手翻类动作是合理的。 3.3 侧手翻类平均推翻时间 前手翻类动作和侧手翻类动作都要求快速有力推手,但推手时间不一样,前手翻类平均推手时间为0.16 s,侧手翻类平均推手时间为0.21 s(见上表)。经统计学检验,有非常显著性差异。从上面分析的推手过程的运动学特征可