幼儿园心理教案中班.docxVIP

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Word文档下载后(可任意编辑) 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 幼儿园心理教案中班 幼儿园心理教案中班 第一篇 设计意图: 喜、怒、哀、乐之情人皆有之,但欢乐作为一种主动心情却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。开心的心情既来自于成人的关心呵护,更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中,我们要让幼儿学会如何保持开心的心情,并采取多种方排解已经出现的消极心情,为欢乐的人生奠定基础。 活动目标: 1、懂得心情开心有利与身体健康。 2、初步学习正确的方式排解不快乐的心情。 3、引导幼儿渐渐养成主动乐观的生活看法。 活动预备: 4个木偶、一个快乐枕 重、难点分析: 学习正确的方式排解不快乐的心情。 活动过程: 一、感受欢乐 拍手入场,进行快乐碰碰碰的游戏。 二、快乐与苦恼 1、刚刚玩的真快乐,你们想想平常你还遇到过什么快乐的事? 2、快乐的时候你会怎样?〔用动作表现〕 3、除了快乐的事,我们还会遇到一些不快乐的事,谁来说一说你都遇到一些什么不快乐的事? 4、不快乐的时候你会怎样?〔用动作表现〕 5、你喜爱快乐的自己还是不快乐的自己? 小结:不快乐就是生气,生气不仅不让人喜爱,还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候,人吃不下饭,睡不好觉,身体越来越差,所以我们要尽量不让自己生气,把生气这个坏习惯消灭掉。 三、化解不快乐 1、消气商店:谁知道什么是消气商店? 2、我们来看看谁来消气商店了? 3、依次出示小动物,请幼儿帮他们想方法! 4、你觉得消气商店好吗?为什么? 5、假如你生气了,你会想哪些方法让自己消气呢? 小结:每个人都有生气的时候,你生气的时候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看电视或者大声的哭一哭,这样你就能消气,让自己欢乐起来。 四、让自己快乐 1、介绍快乐枕。 2、传递快乐,让每个幼儿和“快乐枕〞抱一抱,亲一亲。 3、说一说抱着“快乐枕〞有什么感觉? 4、把快乐枕送给其他人来感受一下快乐的味道。 五、唱歌《表情歌》,小结,结束。 幼儿园心理教案中班 第二篇 一、心理训练目标: 1.协助学生了解心情和行为问题的根源,将此种领悟运用于实际学习生活中去。 2.更好地接纳自己及他人。 3.使学生学习降低生活环境的干扰,使其能削减自寻苦恼的机会。 4.使学生学习达成行为转变和基本的认知转变,包括学习如何处理不开心的心情,学习接纳自己成为孰能无过的正常人。 二、训练方法: 运用挑战、提问、议论、鼓舞,甚至指令等方法来促使学生面对和转变自己不合理的信念。 三、活动过程: 我们的感觉无疑受到了外在事件影响,受到身体化学改变的影响,受到了过去的冲突和创伤的影响。不过,这些理论是以这样一个观念为基础的,即我们的情感超越了我们的掌握范围。当你说我就是对自己的感觉方式无能为力的时候,你不仅使自己成为苦痛的牺牲品,而且是在自我愚弄,因为你能够转变自己的感觉方式。 假如你想获得更良好的感觉,那么你必需认识到,正是你的思想和看法--而不是外在事件--产生了你的感觉。你如今就可以学习转变你思想、感觉和行动的方式。 1.为了证明思想和心情之间的重要关系,只要考察一下你对一句赞扬的话可能以很多方式作出的反应就行了。 2.假定我告知你:我真喜爱你,你真是一个可爱的人。请你说出你会有什么样的感受呢? 3.令你感觉不好的绝大多数消极思想事实上都是天真和不符合现实的。 4.下面是导致消极心情的十种天真的思想方式。请认真阅读。把你家庭作业中写的、引起你消极心情的、不合理的、失真的思想信念与之对比一下,看看属于哪一类: (1)非此即彼:你以非此即彼的方式看待事物。例如某种状况未臻完善,你就把它看作是一个彻底的失败。 (2)以偏概全:你把某个单独的消极事件,诸如考试不及格,或同学不理你,看作是一种无止境的失败,一提到这件事情,你就用上了总是或从不这样的字眼。 (3)心理过滤:你挑出某个消极事件的详情,并把它不着边际地夸大,于是在你眼里整个现实变成了黑暗,就像一滴墨水弄脏了一池清水一样。 (4)贬抑主动事物:通常坚持以为它们是不算数的,你拒绝了主动的经验。假如你干了一件杰出的工作,你仍以为它还不够好,或别人也同样能做好。贬

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