儿童关于交通安全的相声.docVIP

儿童关于交通安全的相声 乙:今天我们来给大家说段相声。这相声是有关交通安全的。 甲:好，交通安全。(无精神) 乙:我说今天你怎么无精打采的。 甲:甭提了，倒霉呗～ 乙:说来听听. 甲:你说现在走路怎么那么难呢, 乙:怎么说, 甲:前两天我来上学。。，我是亲自走路来上学的这你知道吧, 乙:这听着都新鲜，你要不亲自，你还准备怎么着啊～ 甲:我的意思是我是走着来上学的。 乙:哦你说步行不得了。 甲:我一出小区门就上了大马路了。。 乙:等等，你怎么不走人行道呢, 甲:我得过马路啊。 乙:哦，你们小区门口就是横道线, 甲:没有。 乙:那是不设横道线的小马路。 甲:也不是，双向六车道的大马路。 乙:那你这可是乱穿马路啊～你得走人行横道线。 甲:走人行横道不得绕点路吗，那样太费鞋。 乙:瞧把他懒的 甲:我一上马路那就热闹了 乙:嗯 甲:那马路上啊是车水马龙，我过不去啊 乙:早高峰嘛 甲:还行，不远处来了个小家伙，我一看机会来了。 乙:小家伙, 甲:不大，也就十几米长，几十吨重吧，看着挺可爱，学名叫公交车。 乙:这还小, 甲:它速度慢啊～一摇一摆一摇一摆的就过来了(做乌龟爬状) 乙:有那样的公交车吗, 甲:我也没闲着，冲吧,我屏气凝神，气沉丹田，清气上升，浊气下降，二气缤纷，劲灌脚 底，一个箭步，冲出去了。 乙:瞧这劲废得 甲:再一个箭步，噌。。。 乙:过去了， 甲:坐地上了。 乙:怎么坐地上了, 甲:那公交车嘎一个急刹车，在我跟前半米停住了，把我吓的腿一软，扑嗵，坐地上了 乙:多危险哪～ 甲:那公交车司机也可恶，还下来问:“小朋友，没事吧,你怎么乱穿马路呀～多危险啊～” 乙:是啊～ 甲:我心里那个气啊，心里想:你要不刹车，能吓倒我吗 乙:人家不刹车那就轧着你了 甲:轧我,不怕～你压得到我的肉体，压不倒我的灵魂 乙:你是够混的 甲:那天晚上回家电视上也报道了一起车祸，一个学生乱穿马路，被车撞了 乙:是吗 甲:现场那个惨不忍睹啊一地的书，还有鞋。还有个人这么趴着(背过身做S状) 乙:您就别学了，是够惨的。 甲:看得我一咬牙一跺脚， 乙:准备好好遵守交通规则了 甲:换台了。 乙:去你的吧～ 许多MM在减肥的过程中困难重重,用尽方法却瘦不下来,其实只有在数不清的技巧,推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式,才能在健康的瘦身道路上走下去,下面一些瘦身的小技巧,一定可以帮到你， 1、慢慢吃 我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候,已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为,我们的大脑需要大概20分钟,才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge表示。“在吃第二碗饭前,不妨先喝上一杯水,等个十几分钟。”他说,“让你的大脑告诉你,你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物 不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷,在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期,美国亚利桑那州立大学的研究表明,被给予切好的面包圈的参与者,比直接食用完整面包圈的参与者,在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中,那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示,预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适,因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。 3、饭后刷牙、剔牙 “一旦结束午餐或晚餐,应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建议 道。当你感到牙齿清洁、口气清新时,你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。 久坐族常常都有恼人的“游泳圈”,不仅仅影响美观,还很难减,这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧，总有适合你的一种,还等什么,赶紧动起来吧， 1、简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛,然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉,来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上,骨盆水平,挺直腰背。吸气向上拉长脊柱,随着呼气的时候拉伸着向右后方转,左手放在右大腿上,右手放在身后毛毯边缘,保持30秒,然后收回。相反方向重复同样的动作。 2、半鱼王 这个扭转可以很好的作用在腹部区域,把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转,它的扭转力度会非常强大,帮助收紧腰腹肌肉。 这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方,让脚掌竖着立在地面上,上面的脚跨过来放在膝盖的外侧,脚尖和膝盖在一条线上,上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子,以防骨盆不会向后部倒,使背能向上立起来,随 着呼气的时候转,同样吸气拉伸脊柱,呼气把中背部推入体内,增加扭转。快速瘦腰一,“椅子运动”像是坐在椅子上