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合理情绪行为疗法REBT 基本原理 通过纯理性分析和逻辑思辨的途径，改变求助者的非理性观念，以帮助他解决情绪和行为上的问题。ABC 理论是合理情绪疗法的核心理论。 A 代表诱发事件 B 代表个体对这一事件的看法、解释及评价，即信念 C 代表继这一事件后，个体的情绪反应和行为结果 ABC 理论认为个体的认知系统对事物产生的不合理、 不现实的信念是导致其情绪障碍和神经症的根本原因 适用对象 1、 对于有严重的情绪和行为障碍的求助者，虽有可能被治愈，但绝达不到不再有不合理信念的程度。 2 、对那些在治疗中拒绝做出改变自己信念的努力的人，或过分偏执者以及领悟困难的人，可能难以奏效。