第21周考前心理辅导主题班会.ppt

;青春如花; 后羿射不中;某考生，在平时同学遇到难题向他请教时，都能够从容作答，思维敏捷，可是一到期中、期末考试时，那股从容、敏捷劲全没了，原来不成问题的问题，却怎么也解不出来或者答题漏洞百出；解题时经常会计算马虎、题目看错等； 考试遇到难题时，就能发觉平时学得不怎样的同学也都在很仔细的作答，“完了，我又做不出来”；诸屡次考试都是走出考场后才忽然明白应该怎么做。每次都在学习措施上找原因，但问题依然存在，害怕考试。;你得到了什么启示？; 或许你没有超凡的实力，但你能够瞬间暴发超人的勇气！---勇气本身就是实力。;事事我曾抗争 成败不必在我端正心态 轻装上阵中考只是人生的一次机遇，决不是人生的全部;影响考试的原因是什么？; 怎么调整考前心态呢？;考前几天做好几件事 ;考前几天做好几件事 ;考前几天做好几件事 ;考前几天做好几件事 ;考试中忽然慌乱怎么办？;稳扎稳打——;控制考试节奏，预防易题不做;遇到不会做的题怎么办？;;考试中忽然慌乱怎么办？;考试中忽然慌乱怎么办？;一是生理上的放松。能够全身高度绷紧十秒钟，然后忽然放松。? 二是把回忆的问题搁置起来，去解其他问题，等克制过去后，需要的知识经验往往会自然出现。;你试着从老师的课堂讲课中回忆！;想一想： 人的一生中、有伤、有痛、有挫折和失败不为怪，换个角度讲，这是对人意志决心和勇气的磨练，也是对综合实力