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高考家长寄语或鼓励的话简短20203篇 高考家长寄语或鼓励的话简短__篇 一、普通生源招生录取最低控制分数线 (一)文史类： 重点本科：少数民族350分，汉族448分。 普通本科：少数民族317分，汉族325分。 高职(专科)：少数民族225分，汉族225分。 (二)理工类： 重点本科：少数民族317分，汉族415分。 普通本科：少数民族273分，汉族305分。 高职(专科)：少数民族200分，汉族200分。 二、艺术、体育类专业招生录取文化成绩最低控制分数线 该类招生录取文化成绩最低控制分数线按普通类招生录取 最低控制分数线的70%划定。录取时，文化成绩达到录取规定的， 按专业成绩从高到低择优录取，录满为止。 1.文史类 本科：少数民族222分，汉族228分; 专科：少数民族158分，汉族158分。 2.理工类 本科：少数民族191分，汉族214分; 专科：少数民族140分，汉族140分。 三、部队生源招生录取最低控制分数线 1.文史类 本科：198分。 2.理工类 本科：163分。 自我暗示法 清晨，你对着镜子梳洗打扮一下，如果看到自己的脸色很好， 往往心情舒畅，这就是一种自我暗示。假如你是一位正处于“考试 焦虑”的临考学生，当你总想我可以承受考试的紧张时，考试焦虑 情绪可能很快消失。 睡眠消除法 良好的、充足的睡眠可以消除大脑疲劳，换取充沛的精力和 清醒的头脑。充足的睡眠是从容应考的前提，也是克服考试焦虑 情绪行之有效的方法。 运动消除法 学生以脑力活动为主，而适当的运动是消除大脑疲劳的有效 方法。学生可根据自己的实际情况，散散步、打打球、做做体操。 因为运动可以消除一些紧张的化学物质，虽然使肌肉疲劳，但可 以放松神经。 兴趣消除法 人们在从事自己感兴趣的事情的时候，整个身心都会投入进 去，会暂时忘记烦恼。因此，广大临考学生在紧张的学习之后， 做一些感兴趣的事情，如唱唱歌、听听音乐等，都可以消除疲劳， 化解烦恼，远离考试焦虑情绪。 情绪宣泄法 情绪宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段。具体方法 有:聊天法，即通过向亲人或朋友述说自己的积怨，求得他人的理 解和同情，让自己的内心得到调整;书面释放法，可以用写日记或 书信的方式，释放自己的苦恼。 一、考生须持本人 《居民身份证》《准考证》和 《宁夏教育考 试招生工作期间考生体温测试记录卡》进入考场。请考生妥善保 管好自己的证件! 二、考场统一配备了时钟，不允许考生携带手机、手表等个 人计时工具入场。 三、考生要按准考证上各科入场时间到达考点参加考试。所 有考生进入考场前必须主动接受监考员做的安全检查和考生身 份验证检查。切记：考生入场只准携带准考证、身份证和2B铅 笔、0.5毫米黑色中性签字笔(碳素笔)、直尺、圆规、三角板、无 封套橡皮等必需的考试用品，其他任何物品不准带入考场 ;严禁 携带各种通讯工具(如手机、无线接收、传送设备等)、电子存储 记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品进入考场。在此，希望 广大考生积极配合，入场检查前妥善处置通讯工具、金属类物品， 尽量不要穿带有金属饰品的衣服，以免影响你的入场时间。特别 提醒，考场不提供手机封存袋，严禁考生将手机带入考场，一旦 在考场内发现考生将手机带入，不论是否开机，一律按作弊处理。 考生家长一定要提醒考生，进入考点前将手机妥善放置在考点外。 四、今年我区高考全部科目继续实行网上评卷。请考生注意 以下事项： 1.答题前，考生先将自己的姓名、准考证号填写清楚，认真 核准条形码上的准考证号、姓名，并将条形码粘贴在答题卡指定 位置上。 2.选择题答案使用 2B铅笔填涂;非选择题答案使用 0.5毫米 黑色中性笔或碳素笔书写。字体要工整，笔迹要清楚。 3.按照题号在答题卡各题号相对应的答题区域内(黑色线框) 答题，写在试卷上、草稿纸上、超出答题区域或非题号对应的答 题区域的答案一律无效。 4.保持答题卡卡面清洁，不折叠，不破损。 5.作答选考题时，考生从给出的选考题中任选一题，并用2B 铅笔在