风湿免疫科风湿疾病的康复治疗.ppt

类风湿关节炎运动体操 风湿疾病的康复治疗 主要内容 康复治疗的意义 适应症 疾病健康教育 运动体操 患者自我管理 康复的意义 定义： 通过综合、协调应用各种措施，消除或减轻病、伤、残者身心、社会功能障碍 内涵： 医疗康复、康复工程、教育康复、社会康复、职业康复 适应症 适应症： 强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨关节炎、肌炎等疾病 主要内容： 关节评估（有相关评估表格 及评估工具）、疾病知识、物理治疗（运动体操）、职业治疗、心理护理、患者自我管理能力提升 康复评定 强直性脊柱炎 类风湿关节炎 骨关节炎及其它 教育康复 疾病知识 模型、图片 心理护理 康复治疗 物理治疗：包括声、光、电、磁、力 （运动、压力） 作业治疗：指导患者参与与选择性、功 能性活动的治疗方法 运动治疗：主动运动、被动运动 方式： 个体化康复治疗（一对一，针对疾病程度不同实施个体化的差异化治 病友会 康复评定 ； 效果： 通过整体化康复治疗护理，患者对疾病的认识得到提高、自我管理能力得到提升，效果较显著 自我管理 通过规范化的学习提高对运动疗法认识提高 每天运动后对关节的评估 定期复查 微信互动 中山大学附属第三医院风湿科强直性脊柱炎康复治疗评估表 ASQoL评分 强直性脊柱炎（AS)关节功能评估 疼痛肿胀及畸形表 B－钮扣样 S－天鹅颈 F－屈曲挛缩 U－尺侧偏 H－拇指外翻 R-桡侧偏 ⊙－肿 ⅹ－压痛 ⅹ－肿、压痛 强直性脊柱炎康复训练 首先，进行热身运动 站姿：双脚稍并拢站直，深吸气，挺胸收腹下巴微微向后缩，自觉颈椎两旁肌肉有收紧感。两眼平视向前看，维持10秒钟，吐气。坐姿用同样的方法。 颈部运动： 头部尽量向上、下看、左、右转，但肩不要动， 可站立或坐立进行 颈部运动： 头部尽量向上、下看、左、右转，但肩不要动，可站立或坐立进行 颈部运动： 头部尽量向上、下看、左、右转，但肩不要动，可站立或坐立进行 扩胸运动：可以选择房间有90度角的地方，将双手分别撑在墙的两边，双肘和肩平行，维持10秒钟 然后将双手并拢至胸前后分别向两边扩展重复5次,上述动作交替作5次。 腹肌运动：俯卧在垫上或床上，双手支撑起上半身，头部做向上、后仰的动作，维持10秒钟后休息数秒钟。然后四肢支撑躯干，肘部不能弯曲，伸直。尽量低头至两臂之间，同时尽量高的拱背。之后高的抬头，背、腰尽量向下弯。 背肌运动：俯卧在垫上或床上，双手放在背后， 头部做向后、上方仰 背肌运动：全段躯干作拱背动作，维持5秒钟后休息数秒，重复10~15次。 腰侧肌群运动：在垫上或床上将棉被叠成30~50厘米高根据身高来定或用50~60厘米的健身球，双腿跪下侧身睡在棉被或球上，将一只手作支撑，另一只手尽量向侧身方向弯曲，一条腿弯曲在垫上或床上，另一只腿尽量伸直，腰部有绷紧感，维持30秒钟，用同样的方法做对侧 髋关节运动