心理课件 《寻找未知的自己》.pptx

寻找未知的自己八年级上册 心理健康教育 第八课时间：20XX年 老师：菖蕖心理小屋xin li jian kang jiao yu “人啊，认识你自己。”——古希腊阿波罗神庙箴言 目 录CONTENTS01心海导航03体验课堂02活动在线04方法指南 01心海导航Click here to add title text BY YUSHENthanks for watching 　“这个问题刚才几位同学回答得不全面，还有谁想试一试?”老师用期待的眼神望着大家，但全班同学鸦雀无声。小娟不禁心跳加快， 她热切地看着老师，希望引起老师的注意。然而，老师的目光淡淡地从她脸上扫过， 开始了对这个问题的讲解。 唉！小娟轻轻地叹了口气。自己那么笨，老师怎么可能让自己回答问题?曾几何时，她是老师和家长的骄傲， 同学们学习的榜样：学习成绩在全校名列前茅， 作文多次在市级比赛中获奖，优雅的琴声经常让她成为联欢会的焦点……我是一只丑小鸭 BY YUSHENthanks for watching 然而，自从进入初中以来，这些光环都变得黯然失色了。初中的课程越来越多， 数学和物理越来越难以理解， 弹琴唱歌的业余活动也被课外学习辅导班所取代。 更让她感到不能忍受的是， 她的脸上长出了很多痘痘，以往纤细的身材也胖得不像样了。她常常悲哀地想： 我是一只丑小鸭， 昔日的白天鹅变成了丑小鸭……我是一只丑小鸭 BY YUSHENthanks for watching 　小娟变得越来越沉默了， 她不愿意与同学交往，对别人的态度特别敏感。她觉得老师上课没有叫她回答问题，是因为她不聪明；父母的唠叨越来越多，是因为他们对自己很失望；周围的同学对她不那么热情，是因为自己没有什么优点，不讨人喜欢；她穿了新衣服却没有得到同学的赞美，是因为自己很胖、很丑……我是一只丑小鸭 你觉得小娟对自己的认识正确吗？为什么？ 我们应该如何正确地认识自己？ 认识自己123输入标题你是否认真思考过这些问题：“我是一个什么样的人?”“我的理想是什么?”“我打算怎样度过三年的初中时光?”“我的优势和不足在哪里?”这样的自我反省， 可以帮助你更深刻地认识自己。第二，反省法。与他人比较，看到自己的特点；与自己比较看到自己的发展。第三，比较法。善于观察和思考， 可以帮助我们形成对自己的客观认识。第一，观察法。 02活动在线Click here to add title text 多元排队活动1活动规则：1.全体学生围成一个圆圈， 大家面向圆心站立。2. 主持人宣布开始， 大家按要求排队。活动程序中不允许用语言交流。主持人的指导语如下：(1)请大家按个子高矮排队， 高个子排在前面。(2)请大家按出生月日的顺序排队， 1月1日出生的排在最前面。(3)请大家按体重排队，重的排在前面。3. 每次排完后，同学们要大声说出自己的身高、出生月日或体重数来检查是否有人排错了队， 排错者需说明理由。 1.在刚才的活动中,你每次排队的位置相同吗?你有什么感受？2.你学到了什么? 1活动2 他人眼中我为谁活动规则：1.4~5名同学一组， 每人在白纸的最上面一行写上姓名和对留言者说的一句话，然后大家相互帮助用别针固定在自己的后背上。2. 每一位同学在其他同学的后背上写下自己对他(她)的评价，态度要真诚，既不恶意批评， 也不阿谀奉承。3.然后，小组同学围坐一圈， 拆开背后的纸条， 看一看其他同学对自己的评价。 2. 你认同别人对你的评价吗?1.别人欣赏你的是什么?不欣赏你的是什么?3. 哪些优点是别人注意到了， 而你却不知道的? 活动规则：1. 每人在白纸上画一张自画像。你可以充分发挥自己的想象力， 用任何形式的图画来代表自己， 如人、植物、动物、风景、物体等。2. 以4~5名同学为一组围坐一圈， 每一位同学将自己的画讲给别人听，并回答别人的疑问。3. 大家依次将自己的画传递给右侧的同学， 每一位同学在别人的画上添加一些内容，可以是画或留言。4. 当每个人的画作绕了一圈又回到自己手中的时候，请大家认真阅读画上添加的内容，并询问小组同学其中的含义。活动3 画出我自己 2. 读了大家添加的内容之后，你的感受是什么?你得到了哪些启示或收获?1.为什么你用这幅画代表自己? 03体验课堂Click here to add title text 一首小诗体验1 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人，每个人都有自己的独特性。那么，我是谁呢? 请同学们放开想象的翅膀，以好奇之心去探索自己积极美好的一面， 欣赏生命的绚丽多彩与独特性， 写一首属于自己的小诗。 第一节