心理课件 《走出成长困境》.pptx

走出成长困境八年级上册 心理健康教育 第十二课时间：20XX年 老师：菖蕖心理小屋xin li jian kang jiao yu 目 录CONTENTS01心海导航03体验课堂02活动在线04方法指南 01心海导航Click here to add title text 成长是实现梦想的过程。我们期待自己学习成绩更优异，家庭生活更温馨，人际关系更和谐，希望通过努力走向幸福人生的坦途。然而，成长又是一个“破茧而出”的过程，需要付出一定的代价。当我们周围的环境发生变化，进入困境的时候，应该怎样在变化中成长，在困境中变得强大呢? BY YUSHEN 小林站在领奖台上，捧着“市级优秀三好学生”的荣誉证书， 听着周围热烈的掌声，看到台下自己的老师和同学们，他的眼睛湿润了。　　小林原本有一个幸福的家庭，爸爸和妈妈感情很好，也很疼爱小林，周末全家人经常一起出去玩，家中充满了欢声笑语。可是，一年前，小林的家中发生了重大变故，让他的情绪陷入了低谷。爸爸所在的公司因经营不善大量裁员，爸爸没有了工作。由于情绪不佳，爸爸开始出去和朋友打牌，渐渐地迷上了赌博。妈妈多次规劝，爸爸都无动于衷，甚至把家里仅有的一点儿积蓄都偷偷地输掉了。妈妈一气之下生病住进了医院，还说要和爸爸离婚。家里昔日的欢声笑语没有了， 小林既要照顾生病的妈妈，又要忍受妈妈的抱怨和父母间无休止的争吵。他开始神情恍惚，上课注意力不集中，学习成绩急速下滑…… 争取洒满阳光的天空thanks for watching BY YUSHEN 老师了解到小林的情况，和他长谈了一次，鼓励他正视现实，从困境中振作起来， 并利用业余时间为他补课。同学们也很关心小林，经常帮助他。 小林终于振作起来，他开始发奋努力，代表班级参加市里的各项比赛，用优异的成绩回报老师和同学的爱……领奖台上的小林感慨万千，他想起了老师在自己日记本上写下的话：“如果你想长成参天大树，切莫为缠身的藤蔓痛苦。风雨中也要努力拔高自己啊，好去争取洒满阳光的天空……” 争取洒满阳光的天空thanks for watching 小林遇到了什么困难？你有什么好建议吗？ 那我们成长中遇到困境该怎么办呢? 如何面对困境？第一， 正视现实，积极调整心态。 要知道每个人的成长都不可能完全一帆风顺，成长中遇到一些挫折是正常的，也是有益的。 如何面对困境？第二， 积极寻找突破困境的方法。 当一个人面临困境、压力或者挫折的时候，通常有三种反应：第一种是陷于痛苦之中不能自拔，自暴自弃；第二种是耽于幻想或逃避现实，希望有奇迹出现或是有人帮助自己解决问题；第三种是坦然接受事实并想办法解决当前困难。很显然，最后一种态度是积极适应的态度。 02活动在线Click here to add title text 困境大家谈活动1 在这个世界上，我们每个人的生活都不是尽善尽美，可能会遇到各种困境。你从小到大的成长过程中，遇到了哪些困境呢? 4～6人一组，进行讨论分享。2. 2.听了其他同学的分享，你的收获是什么?1.你在成长过程中遇到的困境是什么?当时你是怎样应对的? 辩论会活动2活动规则：你认为逆境对人的一生发展是好事还是坏事?为什么同样遭遇逆境，不同的人却有很大的差别呢?究竟是‘逆境成就人生,还是顺境成就人生’? 请各小组以具体的事例证明你们的观点。1.6～8名同学一组，每个小组用15分钟时间讨论，并做好小组记录。2.由小组代表将本组的观点在全班分享。 2. 你在这个活动中学到了什么? 1. 你认同的观点是什么? 生物的进化活动3球上的每一种生命都有自己的起源，然后慢慢地长成我们现在所看到的模样。活动规则：1、角色限定：(1)蛋——蹲在地上不可移动；(2)鸡——以蹲姿来回跳动，一手放头顶当鸡冠；(3)原始人——驼背走路；(4)超人——高举右手摆出超人姿势。 生物的进化活动3 2.每位同学先是蛋的身份，蛋跟蛋猜拳竞争，输的仍旧是蛋，赢的进化成鸡，开始跳动；鸡与鸡猜拳竞争，输的退化成蛋，赢的进化成原始人，开始驼背走路……每位同学都先是蛋的身份，直至进化为超人。注意：每一种生物只能和同类的生物猜拳，而不能和等级不同的生物猜拳。 3.已经进化为超人的同学站到讲台上，尚未进化成超人的同学则留在原处继续进化。 4.4～6人一组，小组讨论与分享。 2.你在成长的历程中，经过了哪些挑战才成为现在的你呢?1.当你遇到进化的挫折时，你的感觉如何?后来，你又做了什么呢? 03体验课堂Click here to add title text 小标题体验1 谁动了我的奶酪 从前，有两只小老鼠和两个小人住在一座迷宫里，奶酪山藏在迷宫的某个角落，小老鼠凭着直觉找到了一座