放飞梦想生涯规划团体心理辅导方案.docxVIP

生涯规划团体心理指导方案 次 单元名称实时间 序  单元目标  活动容备注 知你识我 一 变零为整 二 自我探索 三 众志成诚 四  互相认识 引发兴趣 认识组员 成立信任感 初步形成团体意识 学会信任他人以及体验被他人信任的感觉 学习自我探索 学会采取他人和体验被他人采取的感 觉 增进团体的氛围  棒打薄情郎 组员心声 联系方式大荟萃 成立团体规 解开千千结 总结体验 放松活动 信任圈 信任之旅 总结体验 家庭作业:16PF 测试 小型茶话会 人生曲线 天生我材 总结体验 无家可归 优点轰炸 脑力激荡 总结体验 家庭作业：做一份生涯规划  报纸一 笔20支、纸 40 20份16PF 测试题 纸20、笔20 支 1. 总结、回首整个团 20本小册 一路走过 把团体迁移到生活 辅过程 子、若干支 笔 五 中 2. 真情告白 结束团体 3. 大团圆 音响 互赠祝福 4. 拍照纪念 相机 组员背景剖析与 方案设计构思 方 案 设  第一次活动流程 （第一单元知你识我） 组员从前没有过接触，彼此并不认识，所以有必要让组员先进行认识。由于是一个新团体，所以有必要认识大家的核心价值观，成立团体规。 单元目标详细目标 经过“棒打薄情郎”让大家 互相认识 赶快相识。 引发兴趣 经过“组员心声”认识团体 计 认识组员  的核心价值观。 3.经过成立团体规加强我们的 团体凝集力。 具 一、棒打薄情郎 体 时间:15分钟 准备:用旧报纸卷成一根纸棒。 操 操作:初次聚会,全体成员围圈而坐,轮番介绍自己的名字、学院专业、兴趣 作 等个人资料。每一个人都专心去记其他成员的资料。然后站成一圈，选一个执 棒者站在圈中间，由他面对的人开始高声叫出一个成员的， 执棒者马上跑到 那个被叫的人眼前。被叫的人马上再叫出另一位成员的。 如果叫不出来，就 会受当头棒喝，然后由他执棒。依此类推，直到大家熟悉互相的为止。如果一个人三次被打就必须出来表演，作为惩罚。 二、组员心声 时间：20分钟 准备：20写有未达成句子的纸，20支笔 操作：团体练习开始时，领导者给每人一写有未达成句子的纸，请大家思考一下，认真填写，每一个人自己独立达成。然后每一个人在团体向其他组员叙述，组员能够互相沟通自己的建议。 三、联系方式大荟萃 时间：12分钟 准备20准备好的表格，20支笔 操作：发给每位组员一准备好的表格，让他们互相问联系方式，并记录下来。 四、解开千千结 时间：10分钟 操作：领导者让每一位成员手拉手成为一个圈，看清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈自由走动，领导者叫停，成员定格，地点不动，伸手拉左右手，进而形成很多结或扣，不能松手，但能够钻、跨、绕，要求成员设法解决难题，答复到开端状态。 五、成立团体规 时间：20分钟 准备：笔若干支，纸若干 操作：先给每一位成员叙述成立团体规的意义，然后给每一位成员发一支笔和一纸，给他们5—8分钟时间思考我们的团体规，之后成员进行讲话，共同议论与磋商，最后进行概括与总结达成一致，由所有成员念出我们的团体规。 六、总结体验 操作：首先由团体领导者简单的回首本次团体活动，并做启迪式的讲话，然后由每位成员或许是几位成员讲话谈本次活动的感觉与体验。 第二次活动流程 （第二单元变零为整） 进一步稳固队员之间的关系，经过游戏成立优异的氛围，进 组员背景剖析与 一步加深团队意识与合作的默契，领会信任与被信任的感 方案设计构思 受。 方 单元目标 详细目标 案 1. 经过“放松活动，拍打穴 设 成立信任感 位”激活氛围，缓解紧情绪。 计 初步形成团体意识 2. 经过“信任圈”摒除隔膜， 学会信任他人以及体验被他人信任的感 初步形成团体意识。 觉 3. 经过“信任之旅”体验信任 与被信任的感觉。 具 一、放松活动，拍打穴位 体 时间:10 分钟 操 操作：全体成员站立，由领导者带头给大家示一个放松动作，成员们随着 作 一同做三遍。再由其他成员依次给大家示一个动作，所有成员随着一同做。 二、信任圈 时间：15分钟 操作：（1）认真解释游戏目的，培养氛围。 （2）各人围圈站立，肩膀贴肩膀，脸向圈。各人前后脚站稳，双手向前，准备向前推的动作。 （3）选一人站在圈中，闭上眼，双手交错胸前。大家高声问：“准备好没有？”圈中人回答：“准备好啦！”（这很重要，可令氛围更认真，他们会感觉这“岗位”很重要。） （4）喊完口号，中间的人把身体挺直向后跌，其他人托着他，轻轻向左或右传达，组长在圈外轻声讲“支持者”：“做得好！”亦要宽慰中间那位：“不要怕，他们在支持你！” （5）约一分钟转完，圈中人站定，开眼向每位支持者致谢。望三秒，点头，微笑。 （6）换另一人站在中间，直至每一个人都领会过被支持的感觉。 （7）大家坐下讨论感觉，氛围变得认真和彼此信任。 三、信