水平四（七年级）体育《排球：正面双手垫球》教学设计及教案.docx

授课对象： 七 年 级 执教教师： 单 位： 《排球：正面双手垫球》教学设计 一、指导思想 本课在《体育与健康课程标准》的教学理念指导下，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，以学生发展为中心，注重培养学生的身体素质，帮助其掌握基本锻炼方法。在发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，构建学生的主体地位，教学过程中运用多种教学方法，旨在激发学生的学习兴趣，提高运动参与；调整和控制负荷量及运动强度帮助学生充盈体能储备。创设积极、和谐的学习环境，在提高学生自学、自练能力的同时，培养合作意识，提高学生锻炼身体的积极性、为终身体育意识奠定基础。 二、教材分析 排球运动是我国的传统体育强项，排球运动在我国得到了巨大的关注与发展，中国女排：顺境中不高傲，逆境中不绝望，奋勇拼搏的女排队员们成为中国人的骄傲和榜样。排球是七年级《体育与健康》教材中球类模块的重要组成部分，排球运动对中学生上下肢的锻炼和身体协调性的发展具有重要的意义。本节课选取的内容为排球运动中的一项基本技术——垫球，垫球种类分为多种如：正面低姿势垫球、跨步垫球、体侧垫球、正面双手垫球等，正面双手垫球最易掌握，因此在初中生学习垫球技术时选取——正面双手垫球这一教学内容。排球垫球技术的掌握有利于在学生之间开展多种排球小游戏和简易比赛。在排球的学练中也发展了学生力量、协调、柔韧等体能，集体性项目也易于培养学生的运动兴趣。 三、学情分析 初中生朝气蓬勃，身心发育迅速，正处于身心发展的旺盛期。本校八年级学生体能基础良好、模仿能力较强。男女生在学练上差异明显：女生态度端正，但部分同学存在畏球心理；男生爆发力及协调性强，但在进行枯燥的无球练习时有时难以坚持。在学生掌握一定的排球垫球技术后，学生对垫球技术的学习兴致较高。 四、教学目标 学生了解垫球在比赛中的作用，知道垫球技术动作的种类，能说出正面双手垫球动作要领。 学生能通过蹬地、提腰、压腕、抬臂完成正面双手垫球的动作，发力顺畅、准确垫球。素质练习时动作规范，反应迅速。 学练配合有条不紊，遵守课堂纪律和教师指令，在学练过程中克服惰性和畏难情绪，敢于展示。 五、教学方法 教法：讲解法、示范法、评价法、纠错法。 学法：模仿动作、自主学练、合作探究。 六、教学重难点 教学重点：直臂夹紧，击球部位准确。 教学难点：身体协调用力。 七、教学流程 课堂常规 准备部分 热身跑 热身活动 热身操 排球发球初探：原地徒手动作练习 两人一组：垫固定球练习、滑步击固定球练习 基本部分 两人一组：一抛一垫，相互交换对垫球练习 体能练习： 坐地蹬摆练习 开合跳 俯卧撑（男），跪卧撑（女） “翻山越岭”+正面垫球 拉伸放松 结束部分 课堂小结 回收器材 八、预计练习密度 平均心率预计为：120次/分 练习密度预计为：个人40%左右，集体50%左右 九、器材要求 篮球场1块、排球41个、音响1台、多媒体大屏1块。 十、安全措施： 1.课前检查场地器材，激活肌肉充分热身。 2.课中加强安全教育，提高学生纪律意识。 3.发球练习保持间距，避免前后相互冲撞。 4.教师时刻关注动态，适时进行强度调整。 班级 七（8）班 人数 执教 课次 1 日期 教学内容 一、排球正面双手垫球初探 二、体能练习 教学重点 垫球时双臂伸直插入球后下方，夹臂、压腕。 教学难点 垫球部位准确。 教 学 目 标 1.学生了解垫球在比赛中的作用，知道垫球技术动作的种类，能说出正面双手垫球动作要领。 2.学生能利用身体摆动的惯性完成正面下手发球的动作，发力顺畅、准确击球。素质练习时动作规范，反应迅速。 3.学练配合有条不紊，遵守课堂纪律和教师指令，在学练过程中克服惰性和畏难情绪，敢于展示。 教学 过程 教学内容 教与学的活动 组织队形与要求 运动 负荷 教师活动 学生活动 时间 强度 课 堂 常 规 1．体育委员整队。 2．师生问好。 3．宣布课的内容与要求。 4．安全教育、安排见习生。 听取汇报。 向学生问好。 宣布课的内容。 提出目标及要求。 迅速集合站队。 向老师问好。 明确课的内容与要求。 集合队形： * **** * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * ――同学 ▲――老师 要求： 整队迅速，精神饱满 1 小 热 身 导 入 阶 段 1.热身跑 2.热身操： a头部运动 b抛球击掌 c侧滑步 d前踢腿 e高抬腿 f蹬地抬臂 教师简述跑步路线