水平四（七年级）体育《站立式起跑》公开课教案.docx

站立式起跑 授课年级：七年级 课型：新授课 授课教师： 教学内容 1. 站立式起跑 2.游戏：迎面接力 学习目标 1、学生了解站立式起跑的动作要领，体验站立式起跑带来的乐趣。 2、通过学习让大部分学生基本掌握站立式起跑动作要领，发展学生的协调性、灵敏性和下肢力量，提高学生的反应速度。 3、通过接力比赛让学生体会团结的重要性，增强集体荣誉感。培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识。 重、难点 重点：掌握正确的站立式起跑动作； 难点：反应快速，蹬地有力。 教学准备 标志桶4个接力棒2根 安全措施 课前教师检查场地、器材，在练习过程中教师提醒，同伴互帮互助。 结构 学习内容 教师活动 学生活动及组织形式与要求 时间 准备部分 一、课堂常规： 1.体育委员集合、整队，报告人数。 2.师生相互问好，清点人数。 3.宣布本节课内容及任务，提出目标与要求。 4.检查服装，安排见习生。 5.教师激发学生学生兴趣，强调纪律和安全。 二、热身活动： 1.报数变向慢跑 方法：绕足球场跑圈，当老师口令喊1时大家继续向前跑，喊2时向后跑，喊3 时突然原地停下不动。 教师语言提示学生调整呼吸及跑动中的动作要求。教师提醒学生们注意安全。 （一）组织；四列横队 （二）教法；教师站在队伍前面口述 （三）要求；精神饱满，声音洪亮 （一）组织： 成两路纵队绕足球场边线慢跑。 （二）教法： 教师讲解热身方法和规则。 （三）要求： 1.动作示范到位，讲解清晰。 2.声音洪亮。 3.富有激情，有感染力。 组织形式： × × × × × × ×× × × ×× ○○ ○○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ★ 要求：快、静、齐，体现精神面貌 组织形式： ←← ** ↑ ** ** ★ ↑ ** ** ↑ ** ↓↑ →→→→→ 图1 要求：挺胸抬头，两人一排，前后摆臂，调整好呼吸 10’ 基本部分 2、徒手操（图2） （1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）腹背运动 （4）弓步压腿运动 （5）侧压腿运动 （6）膝关节运动 （7）手腕踝关节运动 一、站立式起跑 1.两脚前后开立，较有力的腿放在前面，两腿屈膝，上体略前倾，重心移至前腿，异侧臂在前，同侧臂在后维持身体平衡。听到发令枪声后，两腿即用力蹬地，两臂配合积极有力的向前、后摆动，使身体迅速向前冲出。 2.学习站立式起跑动作要领（口诀：屈腿开立、身体前倾、用力蹬地、快速摆臂） （一）组织： 四列横队成广播体操队形散开 （二）教法： 教师讲解示范 （三）要求： 1. 动作示范正确 2.口令整齐洪亮 （一）组织： 学生成四列横队集合，中间留一个过道，教师在队伍中间。 四列横队成体操队形散开，教师在第一排边上。 （跑的方向） 四列横队以此排在四条跑道上 （跑的方向） （走的方向） (二)教法： 1.教师讲解站立式起跑的动作要领及口令。 2.教师示范站立式起跑的动作要领。 3.传授口诀； 4.组织集体练习。 5.教师巡视、纠错。 （三）要求： 1.教师讲解清晰，声音洪亮。 2.教师示范正确，动作到位。 3.组织有序，口令到位。 4.纠错及时，多加鼓励。 组织形式： × × × × × × ×× × × × × ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★图2 要求：动作舒展大方，协调有力 （一）组织： × × × × × × ×× × × ×× ★ ○○ ○○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ （讲解示范图） ××××× × ×× × ×× × ○ ○○ ○○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ★ （集体训练图） ×× ××× ×× ××× ○○ ○○ ○ ○○ ○○○ ★ ? ? →∏← ? 30’ 基本部分 二、迎面接力游戏 （一）目的：根据本课的内容安排这个游戏，发展学生的反应能力和下肢力量。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。增强他们的集体荣誉感。 （二）游戏方法：把全班学生分成人数相等的2组，相距40米分成人数相等两组站立，第一位学生持棒。听教师发令后，持棒学生采取站立式起跑姿势，快跑到对面，与对面第一位采取交接棒后（右手与右手交接棒），依次进行，全组队员接棒完毕，用时少者