我眼中的自己 教学设计 七年级上心理健康.docxVIP

第七课 我眼中的自己 教学目标和设计依据 (一)教学目标 1.了解自我认识包括“生理我”“心理我”“社会我”三个方面的内容。 2.了解“乔哈里窗”的相关知识,知道可以从不同的方面来了解和完善自我。 3.学会通过多种渠道来了解和调整自我,以达到更好的自我认识。 4.提高运用不同方式探索自我的主动性和创造性。 (二)设计依据《中小学心理健康教育指导纲要》中提出“帮助学生加强自我识, 客观地评价自己”的要求。自我认识是人自我意识的重要组成部分。青少年时期是人的一生中全面发展的高峰期,也是一个人的自我 意识迅速发展并在自身的成长过程中发挥重要作用的时期。初中生的自我认识还不够完善。一方面,学生有强烈的独立意识，从自我体验出发,对自己有很多评价,不再局限于“老师/家长怎么说我”;另一方面，学生的自我认识带有很强的片面性、多变性和模糊性,他们并不能客观全面地了解自己。因此,教师需要帮助学生关注自我认识的 内容和方法,学会通过各种渠道完善自我认识。 本课属于“自我”模块。 教学重点和难点(一)教学重点 让学生学会通过多种渠道来了解和调整自我,以达到更好的自我认识。(二)教学难点 提高学生运用不同方式探索自我的主动性和创造性。 教学建议 触动我心 班级召开班会,请每位同学做一段简短的自我介绍。三位同学间有这样的议论。 ★设计意图 让学生认只不是一件谷姆的·断努力才能逐步清晰和全面地认识自我 ★问题 听了三位同学的议论后你有什么想法?你会如何介绍自己? ◎教学步骤 1.教师可以先请几位同学在址级进仃目找介绍。请学生从清晰性、全面性、客观性等不回维度对这些同学的自我介绍进行评价。 2.请学生阅读教材中提出的儿种情况,并说一说 在认识自我方面容易出现哪些问题和困惑。 3.教师总结:“受到视角、阅历、经验等影响,我们对自己的认识经常是片面的、模糊的或者不够客观的。只有不断地进行自我反思,从各个方面、各个渠道加深对自己的了解，才能完善自我认识。” ◎问题回应 有的学生对这些观点是认同的,觉得说出了自己的苦恼。有的学生不 太认同,可以让他们说 说自己的困惑。有的学生觉得自己可以很好地进行自我认识,可以请他们在班上做一个自我介绍,让大家来感觉和判断一下。 心灵课堂 体验活动一:认识自己 你眼中地自己是什么样的？请根据自己的情况，填写下面的内容。 ★设计意图 1.让学生进行基本的自我认识。 2.让学生了解认识自我的主要内容 ★问题 你认为还有哪些个人特点可以加进表里？ ◎教学步骤 1.让学生填写教材上的表格,或者以“20个我是谁”的活动替代,让学生充分发挥主动性,尽可能多地描述自己的特点。 2.请学生思考自己所写的特点可以归为哪些类别。3.教师可以询问学生是怎样了解到自己的这些特点的,结合“心路指南”部分简要进行讲解。 4．教师讲解“自我认识”的三部分主要内容,指出:“了解了自我认识的主要内容,有助于我们全面地认识自己,避免忽略自己某方面的特点。” ◎问题回应 学生可能填写星座、住址、家庭情况、喜欢、不喜欢的食物、电影、颜色等,教师都可以予以认同,学生填写的内容反映了当下的学生文化。 学生可能根据教材的标准进行分类,教师要具体解释这个标准,帮助学生把具体内容对应到类别里。学生也可能分为“内部自我”和“外部自我”、“客观自我”和“主观自我”等,教师可以给予肯定,询问这些分类的具体标准,指出其合理之处和不足之处。 体验活动二:我的“乔哈里窗” 心理学家提出了一个“乔哈里窗”理论，把自我划分为四个区域：公开区、盲目区、隐秘区和未知区。 ★设计意图 让学生通过“乔哈里窗”认识自我的不同部分，掌握认识自我、完善自我的各种途径。 ★问题 对你来说，如何调整自己的“乔哈里窗”，从而更好地认识自我？ ◎教学步骤 1.教师展示“介省里图 的衣怕,间要说明、请学生结合自己的情况举例优明外省里窗”的具体内容。 2.教师列举生活中的现象，例如有的人没有防备心,事无不可对人言;有的人与人相交已久，但总给人一种不熟悉、难以亲近的感觉……请学生结合“乔哈里窗”的知识,说一说这样的人自我的四个区域有什么特点,这种特点对他们会有什么影响，如果想要更好地认识自我,应该做怎样的调整。 3.请学生总结大家的发言,归纳填写教材中的表格。 4.教师总结:“‘乔哈里窗’既是认识自我的一个框架,也提供了完善自我的思路。我们只有适度扩大公开我,缩小盲目我,挖掘潜能我,才能更好地认识自我。” ◎问题回应 公开区的调控行为:适当扩大公开区域,让更多的人了解自己,得到更为广泛和真实的反馈。 盲目区的调控行为:通过与人的交流，获得真实的反馈，缩小盲目区，避免自己的认识死角。 隐秘区的调控行为:适度保持隐秘区，通过自我反思来理解自己:同时也要控制隐秘区的范围,过大容易觉得孤独,过小则容易破坏人际