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全国获奖课件—情绪与 心理健康 PPT文档演模板 2023/9/15 全国获奖课件—情绪与心理健康 1.影响、调节学习过程。 2.可以协调人际关系。 3.影响个性的发展。 4.影响人的身心健康。 2023/9/15 情绪的作用 全国获奖课件—情绪与心理健康 PPT文档演模板 1.涵义： 健康情绪是指人能表现出与环境协调一致 的情绪反应。这种情绪反应不仅要符合当时的 场合、氛围，还要符合人的年龄、身份、文化 特点。 健康情绪的涵义及其特点 PPT文档演模板 2023/9/15 全国获奖课件—情绪与心理健康 v 要有喜、怒、哀、乐正常的情绪 反应。 v 积极情绪体验多于消极情绪体验。 v 岁年龄增长，高级的社会情感( 如道德感、理智感、美感)不断完 善和发展。 PPT文档演模板 2023/10/11 全国获奖课件—情绪与心理健康 2.特点： 高兴 喜欢 愉快 憎恨 迷恋 惧怕 冷淡 痛恨 抑郁 懊丧 狂喜 好感 内疚 感动 恐惧 窘迫 萎靡 憎恶 惊恐 气恼 焦虑 反感 愠怒 悔恨 冷漠 怨恨 仇恨 悲痛 沮丧 狂怒 渴望 快乐 悲伤 愉悦 悲哀 恐慌 烦恼 爱慕 恐怖 愤怒 安然 坦然 希望 厌烦 柔情 妒忌 惊愕 忧虑 大怒 苦恼 了解自己的情绪 PPT文档演模板 2023/10/11 全国获奖课件—情绪与心理健康 ---------情绪有多少种 放心的 开心的 振奋的 激动的 热心的 天真的 热情的 乐意的 欢乐的 活泼的 惊奇的 惬意的 欢笑的 虔诚的 发狂的 中意的 舒适的 入迷的 兴奋的 宽慰的 欢快的 快活的 厌恶的 气馁的 不愉快 善意的 伤感的 急躁的 爱恋的 不喜欢 难为情 痛苦的 尖刻的 难过的 心烦的 情绪有多少种(续) PPT文档演模板 2023/10/11 全国获奖课件—情绪与心理健康 欣喜若狂 悠然神往 无忧无虑 郁郁寡欢 兴高采烈 温柔亲切 称心如意 怒不可遏 轻松愉快 逍遥自在 欢欣鼓舞 暴跳如雷 心神恬然 心驰神往 和蔼可亲 怒气冲冲 得意洋洋 喜气洋洋 大惊失色 忧心忡忡 大喜过望 欢天喜地 心烦意乱 毛骨悚然 心驰神往 自鸣得意 没精打采 高高兴兴 胆战心惊 灰心丧气 勃然大怒 惴惴不安 情绪有多少种(续) PPT文档演模板 2023/10/11 全国获奖课件—情绪与心理健康 情绪 原 因 时间 积极情绪 消极情绪 中间情绪 早晨 上午 中午 晚上 2023/10/11 全 国获奖课件— 情绪日记表 情绪与心理健康 PPT文档演模板 小张的一天 早上起床----心情不错， 高高兴兴去上学。 语文课---孔老夫子深似海，巴金茅盾太厉害。天闷人 浮躁，坐立不安。 烦死了! 课间休息---好好放个假，出去逛一逛。情绪大好， 高 兴极了! 中午---不知为何，一下子觉得没意思。一人坐在位子 上“发呆”，午饭也不想吃。一切都 无聊! 数学课----老师就作业问题，轻轻地点了一下我的名。 可不知火从哪儿冒出来的，和老师顶嘴了。 气死了! PPT文档演模板 2023/10/11 全国获奖课件—情绪与心理健康 放学----像个泄了气的皮球，本想早