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心理健康课程计划安排（高一） 主题方向 适应 心理指导 高 一 上  单元内容 实行时间 心海扬帆—我为心理健康而加油 第一至第 适应新环境 周围 学习新起点 学 学习 期 心理指导 授 课 安 排 自我意识指导 高 一 人际交往指导 下 学 期 授 课挫折对付与情绪调 安节 排  我与压力握握手—拥抱压力，开释自我 学会管理你的学习时间认识自我悦纳自我 怎样面对心理落差 做个最好的自己 让思想插上翅膀 自信的力量--自我示意的魔力 学会交流，让心凑近 将友谊进行究竟—高中生异性相处 学会谈话 亲子交流 挫折与成长 阳光总在风雨后 情绪的自我调理 做考试的赢家  第五周至 第十周 第十一周祥 第十八周 第一周至 八周 第九至十六 周 生涯心理指导 个性与职业/文理分科的选择指导 第十七至十 八周 心理健康课程计划安排（高二） 高 主题 二 上 学 期学习指导 授 课 安 排 异性交往指导 自我意识指导 高 二 下 学 期 理想指导 授 课 表 承受挫折指导  单元内容 文理分科后怎样让自己赶快平定下来 文理分科后的学习指导 争辩会：中学生早恋利大仍是弊大 中学生怎样正确办理异性交往 我的长处、弊端 做个最好的自己 人生探究（人活着的意义是什么） 价值大拍卖 我的将来—自我目标设计 人生冒险 挫折与成长  实行时 间 开学第 一个月 上半学 期 下半学 期 上半学期 下半