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跳板,跳高训练时,器械下面要准备厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要准备防护垫,同时要有老老实实的跳绳和垫子,以免受伤。以上就是关于小学教育在教室内外活动时的安全注意事项。希望对你有所帮助。
易过度疲劳,发生事故的可能性就会单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。5.在做跳马属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。
易过度疲劳,发生事故的可能性就会
单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。5.在做跳马
属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。4.在进行单、双杠和
跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。做
1. 防磕碰。 目前大多数教室空 间比较狭小,又置放了许多桌椅、 饮水机等用品,所以不应 在教室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤。
2. 防滑、防摔。教室地板比较光滑的,要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物 品 时,要请他人加以保护,注意防止摔伤。
3. 禁止在楼道内游戏、追逐打闹防止发生意外伤害。
3. 防坠落。无论教室是否处于高层,都不要将身体探出阳台或者窗外,谨防不慎发生坠楼 的 危险行为。
4, 防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手,也应当处处小心,要轻轻地开关门窗, 还 先留意会不会夹到他人的手。
5, 防火灾。不带打火机、 火柴、烟花爆竹等危险物品进校园. 杜绝玩火等行为。
本原则保持镇静,趋利避害。学会自救、保护自己。想方设法,不断求救。记住四个电话:“119”火警电话、跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。做
本原则保持镇静,趋利避害。学会自救、保护自己。想方设法,不断求救。记住四个电话:“119”火警电话、
跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。做
“110”报警电话、“120”急救电话、“122”交通事故报警电话。打电话要说清地点、相关情况、显著
6. 注意游戏中外界的伤害。
上体育课应注意哪些安全事项
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课 上的训练 内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、 使用的器械不同而 有所区别。
1. 短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅 是竞赛的 要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规 则,因为这时人身体 的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无 戒备,一旦相互绊倒,就可能严 重受伤。
2 . 跳远时, 必须严格按老师的指导助跑、 起跳。 起跳前前脚要 踏中木制的
起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术 要领,也是保护身体安 全的必要措施。
的特征。游戏是同学们生活中的重要内容,在游戏中也要树立安全观念:1.要注意选择安全的场所。要远离公路跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。
的特征。游戏是同学们生活中的重要内容,在游戏中也要树立安全观念:1.要注意选择安全的场所。要远离公路
跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。3.在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等
。这样做的危险性很大,容易造成预料不到的恶果。3.游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久,这样容
的伤害。上体育课应注意哪些安全事项体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内
3 . 在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一 定要按老师 的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材 有的坚硬沉重,有的前 端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能 击中他人或者自己被击中,造成受 伤,甚至发生生命危险。
4 . 在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符 合要求的 垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。 做单、双杠动作时, 要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避 免从杠上摔下来,使身体受伤。
5 . 在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要
有保护垫, 同时要有老师和同学在器械旁站立 保护。
6. 前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时 要严肃认 真,不能打闹,以免发生扭伤。
7.参加篮球、 足球等项目的训练时, 要学会保护自己, 也不要 在争抢中蛮 干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中, 自觉遵守竞赛规 则对于安全是很重要的。
翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。7.参加篮球、足球
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