人教版八年级体育与健康：学会与他人交往（1）.pptVIP

如何保持良好的坐姿? 入座时动作应轻而缓，轻松自然。不可随意拖拉椅凳。就座时要留意从座椅的左侧入座，背部要与椅背平行，沉着安静地坐下。 坐时，要保持上身端正，两手应正然下垂，肩部放松，五指并拢。男性可以微分双腿(一般不超过肩宽)，双手自然放在膝盖上或椅子扶持上。女性一般应并膝或双腿交叉端坐，双手放于膝盖上。 离座时，应请身份高者先离座，离开座位时动作要轻缓，不可猛起猛出，发出声响。坚持“左入左出”，从座位左侧离开，站好再走，保持轻盈、稳重的体态。 * * 拒绝做自己做不到的事情，是自己的权利；拒绝做错误的事情，是有原则的表现。 交往攻略三、学会说“不” * * 罗斯福当海军助理部长时，有一天一位好友来访。谈话间朋友问及海军在加勒比海某岛建立基地的事。 ??? “我只要你告诉我，”他的朋友说，“我所听到的有关基地的传闻是否确有其事。”这位朋友要打听的事在当时是不便公开的，但既然是好朋友相求，该如何拒绝是好呢? 巧妙说 “不”的故事 只见罗斯福望了望四周，然后压低嗓子向朋友问道：“你能对不便外传的事情保密吗?”“能。”好友急切地回答。“那么，”罗斯福微笑着说，“我也能。” * * 有一天，这个美国朋友带着小儿子拜访冯骥才先生。小男孩特别调皮，到了冯骥才家里以后，就爬到冯骥才的床拼命地蹦呀跳呀。冯骥才想让这个小孩子下来，可是他想，如果直接叫这个孩子下来，势必使这位朋友产生不愉快。那么，这时候如果你是冯骥才，你会怎么说呢？ 他对他的朋友说：老伙计，让你的儿子回到地 球上来吧。这就叫婉言拒绝。 * * 钱钟书先生是我国著名作家。有一位外国女士特别喜欢钱钟书。有一天，她打电话给钱钟书先生说：“钱钟书先生，我十分喜欢您的作品，我想去拜访您一下。”钱钟书先生在电话里婉转地拒绝了这位外国女士。 他说：当一个人吃了一个苹果，觉得很甜，但他有没有必要去看一看这棵苹果树是什么样子的。” * * 交往是一门艺术，这门“艺术”，实际上就是一把钥匙开一把锁。现实生活中，各种各样的人都有，我们应学会与各种人交往，在交往中让自己成长起来、成熟起来。 * * * 善于交往是一种能力 而这种能力并不是与生俱来的，需要不断地学习和锻炼，生活中每一次与他人打交道都是锻炼交往能力的机会。 * * 同桌之间互相猜拳，通过猜拳来猜测你的同桌想用什么方式与你打招呼。 大家可以出1个手指、2个或者3个，一个手指的意思是代表你觉得同桌想和你点头打招呼；两个代表要握手，3个代表要拥抱一下。 规则是：如果大家出同样的手指数，那么就按指示做；如果大家手指数不一致，就按出少手指的同学意思去做。比如：1对2，做1。2对3，就做2。 * * * * 1青春期心理发展的特点 2正确的人际交往及 与异性交往原则 3如何预防性侵犯 学会与他人交往 * * 学习目标 1、认识青春期心理发展的特点，关注自我心理健康。 2、了解人际交往的基本技巧，尝试化解同学间矛盾。 3、了解异性交往的原则，学习异性交往的技能。 4、培养乐观向上、善于交往、团结友爱的良好品质。 * * 1、明显的成人感 2、迅速发展的自我意识 3、强烈的独立意向 4、全面觉醒的性意识 特点 * * 我们应该这样做 ①我们要坦然地面对，正确对待自己的生理和心理变化,对不能改变的现实，如长相、生理缺陷等，不必自卑，世界上没有十全十美的人，最可取的办法就是坦然接受，难过、抱怨只能增添烦恼。? * 我们应该这样做 ②可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，当这些烦恼和苦闷出现时，我们应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学们交流和沟通，寻求他们的指导和帮助。不必太在意别人的议论，正像你更多地注意自己的事情一样，别人也没有更多的时间注意你。  * 我们应该这样做 3学习有关青春期的科学知识，了解青春期的心理特点。对自己生理的变化及其引起的心理变化，既要顺其自然，又要时时提醒和约束自己，避免做出令自己遗憾的事情。  * 交往攻略一、要大胆地与人交往 青少年在与陌生人交往时常会感到有些害羞，在大庭广众下讲话会感到有些紧张，这是正常现象。但过于害羞或紧张，会影响与他人的正常交往。 自我测试 * * 所罗门群岛位于南太平洋上，这里的一些村民使用一种独特的伐木方法。如果一棵树太大了，无法用斧子砍伐，当地人就用他们独特的方法：力大无比的伐木工人爬上大树，放开喉咙大声叫喊，连续30天后，大树倒地而死。据说，其原理是：叫喊声扼杀了大树的意志，所罗门群岛的村民这样做，至少能在潜意识中增强自己实现目标的意志力量！ 美国总统富兰克林罗斯福有一句至理名言：“别被吓倒！”