心理健康教育课教案.doc

心理健康教育课教案 打开心扉去交往 【设计背景】: 学生对新环境的适应～主要是人际关系,与同伴、老师,的适应。中学生情感的闭锁性、对陌生环境保持的自然戒备等往往使得他们在沟通上十分被动～封闭自我～影响了正常的学习和生活～甚至一些学生长时间不能顺利实现初中向高中的过渡～性格出现明显的改变如变得敏感、多疑、压抑。他们既渴望友谊～又不肯主动～需要提供适当情境去感受。 【活动目的】: 激发学生的参与兴趣～体验交往需要主动～敞开心扉。 促进同学的自我认识与同学之间的认识～在交往中增强自我同一感, 拉近同学之间的距离～增进彼此之间的关注与理解～创设良好的班级氛围。 【活动准备】: 1(提前一天请同学自制“寻人启事”，信息中不得含有姓名、性别。具体式样见结尾附件。(也可现场制作) 2(教室中间留出空地。(亦可以在户外进行活动) 3(准备2米左右的绳子若干，胶带，毛阿敏的歌曲《朋友》。 【适用对象】:高一 【活动过程】: 引子:课前用投影显示关于友谊的名人名言以及良好人际环境的意义，点明主题。 活动一:西天取经(备用:跳蚤的故事) 1(游戏规则:请十名左右学生站成两列，两人一组，彼此相对，列距2米左右。双方各持绳的一端，上系彩纸，有“高山”“灌木”“河流”字样，对应的绳索与持绳者等肩高、等小腿高、等脚高。把参赛者分成两队，每队先观察高低不一的绳索，然后蒙上眼睛，层层越障，穿过绳索，肢体不允许碰到绳索，取得列的另一端的“经书”。第一队选手过的时候，第二队观看，绳索不移开;第二队选手开始走的时候，暗中示意移开绳索，此时观众不能泄密。 2(问题讨论:为什么第二队的人在没有绳索存在时，依然小心翼翼, 3(教师小结:在人生中，有些你以为的障碍，其实并不存在，行动的欲望和潜能往往被自己扼杀! 最大的障碍，是自己的心，是自己给自己设立了障碍。 活动二:阅读故事 你怕什么? 一个少年怕独自走夜路。父亲问他怕什么,少年答:怕黑～象有鬼似的。父亲问:你见过鬼,少年笑了:没有。父亲问:那么～现在敢走夜路了吗,少年低头:不敢。父亲问:还怕什么?少年答道:路上有一片坟地。父亲问:坟地有里有什么声音或鬼火之类吗,少年答:有虫叫～没鬼火。父亲问:白天有虫叫与夜里的虫叫有区别,少年:…… 一个新兵怕跳低板墙。军官问:为什么不敢跳,新兵答:怕栽倒。军官问:你以前跳过吗,新兵答:没有。军官又问:那么低板墙绊过你吗?新兵低头:当然没有。军官问:那么你怎么知道它会使你栽倒,然后军官令他跳高～成绩1.7米。军官又问新兵:你知道低板墙有多高,新兵说:不知道。军官说:1.5米。 一个失业的青年在家埋头写作～发表了一千多块“豆腐干”。一天～父亲指着一则招聘启事说:某报社需要编辑～快去试试:长期社会缺少直接接触的青年胆怯的说:我未必行。父亲问:为什么,青年答:没学历～那么多大学生应聘～咋会看上我呢,父亲问:你见过了总编呢,青年答:没有。父亲问:你了解过全部竞争对手了,青年答:没有。父亲问那你究竟怕什么, loyalty save and created a massacre. Loyalty save decided to hunt for Communist Party members Xiao Xin was first secret arrest youth Yuan Zhang the Inland Revenue Department. Xiao Zaiyan Tomb street knows this, immediately transfer to Lili off for free 怕走夜路的少年后来独自走了几回～虽紧张～却平安无事,怕跳低板墙的新士兵后来终于咬牙跳了一次～并且以后再也没有犹豫过,怕应聘的青年后来带着一袋报刊去见总编～居然被破格录用…… 请写出(说出)自己在人际交往中的自我设障(战胜障碍)的经历。如想在课堂上回答老师的问题，却担心答错了同学会嘲笑，只好不回答。彼此分享。 教师小结:人际交往中，许多人因为自我设障，不敢与人交往，不敢自我表现，以为别人会怎么评价自我，认为自己不行，失去很多机会。更多时候，其实我们缺少的就是行动和勇气。 活动三:勇敢向后倒 1(游戏规则:人数不限，三人一组，每组至少有一名女生一名男生。分两列站好，一人在前列，后两人在后列。后列两人相对站立，距离80厘米左右，彼此用力握紧对方的手，形成结实的“担架”。前列的人闭上双眼，身体保持笔直，听口令统一后倒，后列的两人在对方身体倾斜45度角左右时，用“担架”接住。重复倒三次，然后三人互换。辅导教师必须先讲解规则并作示范，强调安全。 2(分享各自在游戏中的感受。 3(教师小结:许多人开始不敢倒，倒的时候也是有所保留，身体紧张，不能完全信任对方