我国女子短道速度滑雪运动员下肢肌力特征分析.docx

我国女子短道速度滑雪运动员下肢肌力特征分析 中国女子赛区是世界上最好的运动员之一。在奥运会上，他获得了七枚金牌、十枚银牌和七枚银牌。这是中国冬夏运动的主要优势项目和冬季奥运会的重要奖项。短道速度滑冰运动员的速度能力是其竞技能力的重要组成因素, 而速度能力主要取决于其下肢力量的发展水平。膝关节在短道速度滑冰项目中是非常重要的, 膝关节的伸展时机与伸展幅度在很大程度上决定了蹬冰效果; 李秋萍等人的研究采用CYBEX6000等速测量仪对速度滑冰运动员 ( 男30人, 女23人) 膝关节峰力矩、总功、平均功率以及同名肌群等指标进行基础性研究, 奠定了此前冰上项目肌肉力学研究的空白。陈民盛等研究指出膝关节点在蹬伸过程中的位置变化向前并且向下, 左、右伸膝肌群峰值力矩在高速区有显著性差异, 240°/s及以上是速度滑冰的常用速度区。有研究指出优秀男子短道运动员膝关节在高速度区的力量表现优于速度滑冰运动员, 但是爆发力、屈伸比指标都较速度滑冰运动员弱。踝关节在短道速度滑冰中起到稳定, 支撑和传导发力等作用, 是运动员专项能力的重要体现, 已有研究对女子运动员进行个体之间的对比研究, 指出国家队队员整体膝、踝关节肌力发展不均衡, 个体差异显著等。前人研究成果存在以下不足: 1) 主要以个体研究为主, 缺乏对短道项目规律的探索性研究;2) 研究对象竞技水平较低;3) 测试仪器已经落后;4) 在指标选择上不够全面, 未形成系统性研究。等速肌力测量评价系统在我国开展较晚, 尤其缺乏高水平运动员的研究成果, 本研究不仅能够填补短道滑冰项目力量特征的研究空白, 为后续研究奠定基础, 也为其他项目研究提供实践依据。本研究探讨高水平女子短道运动员下肢膝、踝关节肌力特征的主要目的是通过测试和分析, 了解运动员在力量能力上的项目特征, 是否存在肌群不平衡问题, 以及初步探寻力量与成绩的关系。 1 测试与分析方法 1. 1研究对象研究对象来自短道速度滑冰国家队优秀女子运动员, 共10名, 其中奥运冠军4人, 其余均为国际级健将运动员。运动员的平均年龄为 ( 20.3±4. 1) 岁, 平均身高为 ( 163. 3±8. 3) cm, 平均体重为 ( 53.9±2.6) kg, 体表面积为 ( 1. 6±0. 5) m2, 体质指数20.4±1.1, 500 m平均成绩为 ( 43.67±0.72) s, 运动员下肢膝、踝关节均没有伤病。 1. 2测试方法采用ISOMED 2000多关节等速肌力测量系统进行测试。根据前人研究成果及短道速度滑冰项目的特殊力量结构, 严格按照操作手册的规定, 结合本项目下肢力量较大和运动速度较快的特点, 分别对运动员双侧膝、踝关节屈伸肌群进行测试, 收缩形式为等速向心, 测试速度膝、踝关节均为60°/s、180° /s和240° /s。测试开始要求受试者经过30 min的准备活动后, 坐于等动测试系统的座椅上, 并按操作手册要求进行相应关节的固定, 调整重力, 指导受试者适应测试过程, 每种测试速度进行3次练习, 之后让受试者尽自己最大能力完成膝、踝屈伸动作, 每组速度下测试4次, 组间间歇30 s, 系统默认记录最大测试结果、测试的平均成绩以及特殊时刻成绩。测试时间安排于冬季奥运会周期的准备阶段, 分别于2011年5月以及2012年5月2次完成。 测试指标采用相对峰力矩、总功、平均功率、屈伸比和峰力矩角5项指标, 运动成绩指标采用本赛季运动员500 m最好成绩。相对峰力矩是运动员力量评定系统中的最重要指标之一, 是指肌肉或肌群在运动过程中收缩运动产生的最大力矩输出, 代表肌群的最大肌力, 是其他指标的基础, 但是由于峰力矩受体重的影响较大, 所以大多采用与体重的比值来评价肌力水平; 功是力与位移的乘积, 峰力矩仅反映肌肉收缩时某一点的肌肉功能, 而总功可以反应肌肉收缩过程中的发力总和; 屈伸肌群峰力矩比是屈肌群与伸肌群最大力矩的比值, 反映关节屈伸肌群力量平衡与肌力协调问题, 间接反映了肌肉力量与关节稳定性的关系;在等动测试中, 平均功率是运动员在短时间内达到的最大力矩值, 通常代表爆发能力; 峰力矩角度是峰力矩出现时所处的关节角度, 是关节的最佳用力位置, 关节解剖0°位置见图1。 1. 3统计学处理采用SPSS16. 0统计学软件对测试数据进行检验, 所有检验α取值均为双尾的0. 05, 将运动员的左右腿肌群的相对峰力矩值、总功值、平均功率值进行配对样本t检验, 检验左右腿肌群的平衡性; 将各个速度下的相对峰力矩、总功、平均功率以及峰力矩角度指标进行单因素方差分析, 检验各个速度下肌群测量值的变化; 将运动员的膝、踝关节肌力测试及统计结果与成绩进行逐步回归检验, 探索与成绩呈高相关的肌肉力量指标。 2 背屈肌群的t法特点 随角