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饮酒前吃这些食品让你千杯不醉 饮酒前吃这些食品让你千杯不醉 PAGE / NUMPAGES 饮酒前吃这些食品让你千杯不醉 饮酒前吃这些食品让你千杯不醉 事先方法： 最好的解酒方法是事先防备，先将详细方法供给以下： A 、维生素 C、B 足量于酒前半小时内服用， VB 、VC 拥有消化和分解酒精的作用，大 家能够自己做个实验，在一杯啤酒中加入适当 VC 或 VB ，与不加 VC、VB 的啤酒进行比 对，能够发现酒精浓度显然降落。 （饮酒前一次口服 vc 片 6—10 片，可预防酒精中毒。复 合维生素 B 也比较有效，事先服用 10 片。） B、牛奶或酸奶（优良蛋白芬类亦可）适当，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁上 形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。 C、高浓度饮食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水） ，作用，纤维 素遇水后快速膨胀， 开释出大批阳离子能够把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外， 减少酒精对肝脏和身体的损害。 D、吃上几个橘子。 事中方法： 1、适合吃肉类和油脂，能够帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油 脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防备酒精浸透胃壁。 2、看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，连忙吃。 3、又宜多以豆腐类菜肴作下酒席。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能 解乙醛毒，食后能使之快速排出。或许，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。 4、水