快速阅读第五课阅读技巧与方法课件.pptxVIP

新 未 来 快 速 阅 读 让阅读成为一辈子的好习惯 阅读技巧与方法 新未来教育 快速阅读 第五课 阅读名称1 阅读速读 字 增加速读 阅读感受(很 · 稍 · 不)吃力 内容提要 快速阅读APP 训练登记表 教学大纲 字迹工整 1、 集中注意力的方法 2、 有效阅读的技巧与方法 3、 限时阅读训练 4、 快闪训练 找到注意力的“归宿”——1、后脑勺的点 下面一些图片，你需要认真去看，找出 视觉分辨训练 隐藏在图片中每一个目标。 你找到了几张脸? 你能看到几只动物? 定点凝视法 1、 请同学们睁大眼睛， 一眨不眨的盯 着黑点看3-5 分钟。 2、 暗示自己，黑点扩大了，且清晰入目。 建立自我放松的条件——丹田呼吸 腹式呼吸法 腹部 鼓起来 建立自我放松的条件——静坐与冥想 有效阅读的技巧和方法 一、扩大视幅范围 二、 加快视点移动 三、 革除坏习惯 不要逐字阅读 不要回读 革除默念 有效阅读的技巧和方法 四、提高专注能力 五、 眼脑直映 六、 写提纲 七、用思维导图帮助记忆 有效阅读的技巧和方法 一、练习两篇文章 不许动、不许画 规定时间，读三遍 二、 测试一篇文章 不许动、不许画 规定时间，读二遍 限时阅读的说明及练习 第 课 限 时 阅 读 答 案 纸 阅完时间 姓名 限时阅读 练 习 1、补助 (P1) 以