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最多是最多的最多 和其他学科一样，音乐和教育也有自己的规律。从音乐教育过程中发现和掌握“过程”中的一般规律，将声乐教育从理性、具体和科学转变为理性、具体和科学教育，是每个声乐教师面临的共同问题。特别是声乐教学中的气息训练, 一直是声乐教育者不断研究和探索的课题。笔者综合国际国内声乐专家有关气息训练的各种教学手段、方法, 并结合自己的教学经验和体会, 发现把生活中的叹气状、吸气状、闻花状运用于呼吸基础训练, 对呼吸技术技巧的形成与声音整体架构的建立, 将会起到易懂、易作、易记、见效快的效果, 故而把这种气息训练方法称之为“叹吸闻的气息训练方法”。 所谓“叹吸闻的气息训练方法”是指在气息训练中, 叹气状、吸气状、闻花状三种状态均采用个别要求与同步训练相结合的方法, 以达到训练的协调统一, 并尽可能在较短的时间内建立正确歌唱所需的正确呼吸方法, 帮助声乐爱好者建立正确的声音架构, 达到声音统一的理想效果。 一、 “叹吸闻的气流教学法”有利于提高声乐教育的科学性 我们都知道, 气息是声音的动力。古人云:“唱歌者必先调其气”。正确气息状态的确立对建立正确的声音架构, 即声音位置、共鸣腔体的状态、气息支持等起着非常重要的作用, 因此, 每一位声乐教育者和声乐爱好者都很重视气息训练。“叹吸闻的气息训练方法”采用启发和形象性的语言, 让学生较快的感悟声音与气息之间关系的一般性规律, 从而减少声音训练当中的盲目性, 使声音训练更加具体化和科学化。那么, 如何运用“叹吸闻的气息训练方法”呢? 1. 声音和主被动的训练 在完全放松的状态下, 一是让气息自然的从鼻咽腔叹出来, 此时在鼻咽腔有哼鸣震动的感觉, 这种震动相对集中在两眉中间处的位置且随震动的增强, 向面罩的上前方移动, 即音域越高, 气压越大, 位置越向前移。这个震动的位置就是声音的位置;二是叹气时两肩及胸自然下垂放松, 气息顺势向上与声带作用发出基音, 并且自然叹在“中丹田”支持上。在这个状态上发出的声音有支持、有位置, 自然放松, 控制协调, 能收能放。这种声音的效果是口腔有“空”的感觉, 位置和基音始终是联系着、共鸣着的, 形成共振一体, 它们互相影响, 互相牵动、互为作用。 训练方法:利用胸腹式联合呼吸方法, 以闻花的感觉把气息吸进去, 然后横隔膜和腹部放松, 一是采用抬高软腭、打开口咽腔用“a”母音叹出来;二是不张嘴通过口鼻喉咽腔叹出来, 产生“ng”哼鸣的效果。二者皆采用五度下行或转至上行音阶发声, 使声音在叹气时顺势唱或哼唱出来, 然后向上半音模进。在这个练习过程中要求:上颌关节向上抬高, 下颌关节自然放松, 喉随吸气而张开, 气息叹到什么位置, 就从什么位置唱。其要点是领悟声音和气息的关系、声音和放松的关系, 体会气息向上、声音向下、两肩及胸向下放松的感受。应注意做叹气练习时, 动作要小、轻、巧, 避免动作过大、拙、重, 影响正确呼吸机能运动状态的内在感觉和身心体会。 2. 保持在发挥状态上发挥作用 即保持吸气时的状态发声、练唱。这个状态鼻、口、喉咽腔是较为兴奋的张开着的, 软腭抬起、喉头的位置处于较低的状态。在保持吸气状态下, 一种较为兴奋、腹腔内部及横膈膜周围产生的内动力以及一触即发的歌唱欲望就会油然而生。哼鸣、发声、练唱都要建立在这个状态上。严格的讲, 这个状态确立得是否正确、能否坚持, 是建立正确歌唱方法的重要环节, 其确立的时间快慢, 直接影响声音训练的进度。 训练方法:用受惊吓般张开口腔状把气息快速吸进去, 腰腹部由于气息的进入而向外扩涨。此时声音要在鼻咽腔、口咽腔、喉咽腔及腰腹部都保持吸气的状态上唱出来, 即怎么吸的就怎么唱。以弱声开始, 气息支持、声音基音、声音位置在起唱时都要兼顾并用。音阶多采用五度下行或转至上行、八度下行或上行练习, 也可采用其它形式的音阶练习。其要点是必须保持在吸气的状态上发声。要挺胸开肩, 提臀收腹, 保持后背垂直, 这样才能控制好声音的平衡, 较快的掌握保持吸气状态的技巧。 3. 吸气去血法 闻花状, 顾名思义就是闻花香似的吸气状态。闻花状呼吸训练主要是解决呼吸深度、呼吸量和呼吸耐力的问题。其办法是像闻花一样把气吸进去, 吸气的速度要慢, 吸入的感觉要深, 吸入的量要多, 在横膈膜处的两肋和腹部周围要有明显的扩张和涨满的感觉, 然后顺势调整保持。其训练效果是:运其气、蓄其势、储其力。既能体现身体内部的运气行力, 又能体现身体外部舒展大方的演员气质。 4. 过上叠音的训练 首先要用闻花的感觉把气吸到腹部, 发声前要用叹气的感觉把气叹出一点, 声音在叹气的位置上松弛的唱出来, 且多采用下行音阶转到上行音阶练习。此时吸气肌要控制好歌唱所需要释放的气息, 保持鼻咽腔、口咽腔、喉咽腔吸气的状态, 软腭要始终处于较高的位置。每一音阶最后的音的