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羽毛球运动中的高强度对抗心理探析 0 高尔夫球场针对难点的限制 21世纪初，充分考虑了高水平竞技比赛的规则，尤其是每个球的得分系统的实施，缩短了比赛时间，显著延长了比赛节奏，加剧了竞争。一场羽毛球比赛特别是当选手实力相当时,不仅是技、战术和和体能的抗衡,同时也是心理战术的较量。因此,了解比赛心理状态的一般规律和特征,了解个人情绪变化的特点,并采取应对措施对比赛有着积极的意义。 1 高水平球民赛心理变化的类型与分析 1.1 提前心理变化的类型和分析 1.1.1 行为不集中 这种情况大多出现在没有比赛经验的运动员当中,生理上表现为心跳加速,呼吸加快,尿频等;行为上表现为坐立不安,注意力不集中,甚至听不进教练员的指导。处于这种过分紧张的运动员,神经高度紧张,体能分配不当,运动技术水平难以发挥,容易输掉整场比赛。 1.1.2 不高、训练、比赛经验不足及对比赛认识不足的运动员中 这种状态与上一种状态相反,多发生在技术水平不高、训练和比赛经验不足及对比赛认识不足的运动员中。通常表现出情绪低落,参赛欲望不高,对比赛失去信心,严重影响比赛水平的发挥。 1.1.3 期望较高,信心反常 这种状态多发生在技术水平较高的运动员中。他们参赛欲望较高,信心十足,但这种信心是建立在对比赛的复杂性和困难程度估计不足的基础上,这种运动员一旦在比赛中碰到变化,情绪就一反常态,紧张急躁,容易导致比赛失利。 1.1.4