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《高校生心理健康华蜜心理学》课程教案

《高校生心理健康一一华蜜心理学》课程教案

施青青

一、教学支配

教学课时:26课时

课时支配

第一章 3课时

其次章 2课时

第三章 3.5课时

第四章 2.5课时

第五章 3.5课时

第六章 3.5课时

第七章 2课时

第八章 3课时

第九章 3课时

二、课时教案

第一章华蜜的理论与概念（3课时）教学内容：

.驾驭华蜜的概念，形成对华蜜的全面正确的相识

.驾驭华蜜的不同理论并学会正确应用

教学重点和难点:华蜜的定义

协助教学活动:为自己养成主动心态做打算。

第五章把握心情，把握华蜜（3.5课时）

教学内容：

.了解心情的构成要素与影响心情的因素，培育主动的理性的思维习惯。

.驾驭心情的表达和调试方法。

教学重点和难点：将课堂学习与现实生活有效链接。教学方法与手段:课堂讲授、情境模拟训练。

第一节心情概述

1.1心情的定义

心理学认为心情是指个体受到某种刺激所产生的一种身心激烈状态。

1.2管理心情的重要性

1.3探讨:能否接纳自己的心情

5.1.4结论:心情没有好坏之分

其次节心情的种类

.1欢乐

.2生气

5.2.3恐惊

5.2.4悲伤

第三节心情表达

5.3.1心情表达的定义

心情表达是指个体将其心情阅历经由行为活动表露于外，从而显现其心理感受，并

藉以表达

到与外在沟通的目的。

3.2心情表达的表现形式