4颈椎私教理疗系统培训第二节.pptxVIP

颈椎私教理疗通用方案

系统培训

第二节课程内容1.颈部专用的呼吸法2.配合呼吸的热身15步中的：第三步：颈椎专用呼吸第四步：配合呼吸的热身解决问题：颈部僵紧、颈部疼痛、头晕、神经压迫、错误的呼吸模式、交感神经过于活跃导致的不适

颈椎私教理疗通用方案1、评估（开班第一课）2、松解手法3、颈椎专用呼吸4、配合呼吸的热身5、颈椎根基活化6、背部肌肉激活7、牵引打开颈部空间8、抗阻拉伸9、动态拉伸10、颈椎正位11、深度拉伸12、疑难杂症瓶颈期突破13、力量练习巩固效果14、放松15、豪华大休息

和会员沟通理念，达成共识理疗不是老师疗愈学员而是老师去激发对方的求生意志理疗不是我来治你，是你自己治自己让会员真正从心里找到他为健康而付出的感觉，重新建立他的身心平衡，会更积极配合课程，问题好的会更快

呼吸评估1、呼吸位置(体态)：躺着、坐着、猫式2、呼吸时长（让会员自己按秒表）吸（）秒呼（）秒3、附加价值提高魅力因素呼吸短容易出现焦虑、容易发脾气、肩颈问题、颈前伸、腰