第二十三课 正视挫折-心理健康七年级下册（北师大版）.pptVIP

*************1834年，再次竞选州议员，成功了。1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的心也碎了。1836年，精神完全崩溃，卧病在床六个月。1838年，争取成为州议员的发言人，没有成功。1840年，争取成为选举人，失败了。1843年，参加国会大选，落选了。他故事如果是你，经历此种人生，你会如何面对？1846年，再次参加国会大选，这次当选了。前往华盛顿特区，表现可圈可点。1848年，寻求国会议员连任失败了。1849年，想在自己的州内担任土地局局长的工作，被拒绝了。1854年，竞选美国参议员，落选了。1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名，得票不到一百张。1858年，再度竞选美国参议员，再度落败。他故事同学们，如果是你，你还会坚持吗？1860年,他当选美国总统。他就是美国第16任总统，林肯！他故事他的故事，给了你怎样的启发？....挫商/逆商逆商（AQ，AdversityQuotient），一般被译为挫折商或逆境商，它是情商（EQ）的重要组成部分，是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。测一测同学们，你觉得自己抵抗挫折的能力高吗?我们一起来测一测吧。测一测请诚实回答以下问题，每题有三个选项，请在选择符合自己情况的□中打“?”,其中选“不对”得1分,选“有些对”得2分,选“很对”得3分。1.我对某些方面的事情有贡献(如家庭、学校、群体等)。不对□有些对□很对□2.我对自己实现既定目标的进度感到满意。不对□有些对□很对□3.聪明比运气更重要。不对□有些对□很对□4.运气的降临归功于往日的努力。不对□有些对□很对□5.如果锲而不舍，最终会闯出新天地。不对□有些对□很对□6.人生在世，最好顺应环境，人很难改变命运。不对□有些对□?很对□7.我适应新环境很容易，如转学、搬家。不对□有些对□很对□8.我不难相信别人，也很容易跟别人建立友谊。不对□有些对□很对□测一测结果分析来罗~得15~24分者：生存毅力在常人之上；遇到危难时，具有更大的韧性去克服困难；别人有困难，你是很有力的支持者。得11~14分者：你终究会渡过难关的，但所需时间可能会长一些。对一般生活中遇到的挫折你都能克服。得8~10分者：有几分懦弱，经不起挫折。最好的办法是找到生命中有意义的奋斗目标，以积极、自信的态度朝着目标努力。03学会战胜挫折挫折打破了原有的心理平衡，人们常常会感到痛苦。由于自我保护的本能，人们会不自觉地采取某种方式恢复心理平衡，即启动心理保护六理保护机制。消极的心理保护机制往往让人逃避退缩，使人原地踏步甚至不断堕落。积极的心理保护机制可以推人往前，催人奋进，不断突破。6大积极的心理保护机制认同：遭遇挫折时，通过效仿他人成功战胜挫折的经验，增强自己战胜挫折的信念。他都可以，我也一定可以的！只要足够努力，我就不信不会成功！6大积极的心理保护机制升华：遭遇挫折后，将自己的负面情绪或情感转化为有利于自身或社会发展的行为力量，如把考试失利的痛苦转化为奋发学习、加倍努力的力量。我就知道，要想实现目标一定会遇到很多困恼，这不就来了吗？！6大积极的心理保护机制努力：对挫折进行归因分析，如果是行为的强度或坚持性不足，通过努力即可战胜挫折。我是有一定实力的，这次一定是我努力不够，再试试！6大积极的心理保护机制补偿：由于主客观条件的限制，既定目标已无法实现，因此通过确立、实现新的目标以弥补挫折造成的损失。虽然成绩没考好，但是得了个“才艺之星”也是不错的嘛！6大积极的心理保护机制改变策略：由于选择的行为方式或方法不当，导致目标无法实现，通过采取新的方法再做尝试，使目标得以实现。经过这次尝试，我至少明白了这种方法行不通。下次换一种试试！6大积极的心理保护机制幽默：在困境中，通过自嘲、说笑话等幽默的方式化解负面情绪，取得心理平衡。我就是那个打不死的小强，让暴风雨来得更猛列些吧！....你现在会如何看待课堂开始时你写下的那一件让你印象深刻的挫折事件？请写下来。练一练谢谢观看知识源自点滴2023年如遇课件中视频、音频无法正常播放，请在网站联系上传者索取完整版本。如需与课件配套的教学设计、随堂练习，请与上传者联系索取。51PPT...texthasbeentruncatedduetoevaluationversionlimitation.********