第六课 揭开青春期的奥秘-心理健康七年级上册（北师大版）.pptVIP

****51PPT模板网，幻灯片演示模板及素材免费下载！51PPT模板网唯一访问网址：***产生原因：进入青春期，因为皮脂腺分泌特别旺盛，所以皮肤显得比儿童时油腻了许多。这些油脂如果在毛囊中被汗垢阻塞，积聚起来，就容易形成青春痘。如何预防：常用温水洗脸，保持皮肤的干爽和清洁；尽量少吃对皮肤有刺激的食物，如巧克力、奶油、油炸食品等；尽量不要熬夜，睡眠要充足；保持情绪稳定、心情开朗。痘痘不烦恼1、成长节拍有快慢我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的，我们所需要的是时间和耐心。2、父母遗传掌握科学的方法：适宜的运动、四元素（钙、蛋白、维他命、纤维素）、充足的睡眠。个子矮小不困惑每一片树叶都不一样，但它们都有存在的价值。也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一株小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；于是，你很自卑。很自卑的你必定以为命运在捉弄自己。其实，人不必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵鸟鸣……做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。?不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧，你会发现，天空一样高远，大地一样宽广，自己有比别人更美好的地方。?走向超越的只有靠你自己。接纳自己，尊重他人。我们正在变化！我们长大啦！我们真的长大了吗？我们的心理变化男生小星正在照镜子，看着自己非主流的发型感到很满意：“我的发型可真帅呀！”这时，妈妈走进了房间，生气地对小星说：“我都说了多少回了！让你赶紧把头发剪了！学生要有学生的样子。”小星不耐烦地说：“我已经长大了，我有自己的想法了，你们不要事事管着我了好吗？”妈妈语气更重了，说道：“你翅膀硬了是吧！那以后你什么事都别让我操心！”小星突然感到很自由：“真好，妈妈再也不管我了，我长大了！我独立了！”情景3第二天醒来，发现被子在夜里被踢了，小星想到平时晚上妈妈都会来帮他牵牵被子，担心他踢被子，而昨天跟妈妈吵架不让妈妈再管他了。小星：“阿切~阿切~糟糕，感冒了。”小星想到去告诉妈妈，可是想起“唉，昨天跟妈妈说自己要独立的，现在怎么办呢？身上又没钱买药。”一上午过去了，感冒越来越严重了，小星伤心得哭了起来，陷于这种矛盾的心情中。情景3独立性VS依赖性生理发展迅速→心理上的“成人感”→想要独立自由→但实际上仍然存在明显依赖性→独立性+依赖性矛盾似乎并不止于此。小组讨论：青春期的我们还存在哪些矛盾心理？时间：3分钟青春期的主要矛盾心理青春期的主要矛盾心理冲动与压抑还有!讨论：如何正确处理青春期的心理矛盾？参加集体活动求助他人培养兴趣爱好学习自我调节透视成长3ZHANG1、进入青春期以后，你比以前（)A、更快乐B、有更多烦恼C、和以前差不多2、你觉得自己的发育水平属于（）A、晚熟型B、一般型C、早熟型3、你认同“审理上的变化会引起心理上的变化”这一说法吗？A、认同B、不认同C、不知道4、你和父母的关系与一两年前相比（）A、没有以前亲密了B、差不多C、更好了测一测ZHANG5、你对现在的体重和身高，感到（）A、满意B、无所谓C、烦恼6、你是否希望自己更整洁、漂亮、潇洒，因此照镜子的次数也多起来了（）A、是B、不是7、和以前相比，你是否觉得自己更喜欢独自决定与自己有关的事情（）A、是B、不是8、你是否变得爱顶撞老师和家长（）A、是B、不是忽如一夜春风来，千树万树梨花开”青春对你来说意味着什么，成长对你来说又意味着什么呢？小结CONTENTS青春期阶段我们会经历巨大的心理转变与成长，会出现很多特殊的心理状况，充满着独立性和依赖性、封闭性和开放性、成熟性和幼稚性错综复杂的矛盾。这些和儿童时期的我们比起来似乎有些异常，但是从发展的角度来看又都是非常正常的。也是必经的过程。寄语CONTENTS接纳自己的成长，尊重自己的变化，享受成长的快乐，更好地迎接未来！知识源自点滴2023年如遇课件中视频、音频无法正