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心海导航代沟是确实存在的,随着社会的发展,年龄不同的两代人必然在价值观、道德规范、生活态度、行为习惯、知识经验、智力技能等方面表现出差异,这种差异造成了两代人之间心理上的距离和沟通障碍。代沟的出现意味着青少年的成熟和逐步走向独立,但也会造成家庭关系紧张,使青少年不能得到父母有益的帮助和关心,父母与子女间也会产生猜忌、苦恼、抱怨和隔阂等消极情绪。其实,只要大家能够尊重父母的意见,理解父母,加强与父母的交流,理智地处理同父母间的冲突,就可以超越代沟,与父母像朋友那样相处。具体地讲,避免冲突最重要的是相互理解,因此,同学们应该经常同父母交流意见。不和父母诉说你自己的想法,父母自然也就理解不了你。其次,我们应该同父母进行换位思考,理解父母“望子成龙”的心情,同父母交流我们的想法,让他们知道我们的学习压力也很大,我们也想要休息一下。我们需要更好的松弛有度的学习策略。最后,当父母批评我们的时候,我们也需要冷静地审视一下自己,看看我们的行为是不是也有不妥的地方。毕竞父母比我们更有人生经验,他们的意见值得我们考虑。发现父母想法不当时,我们也要理解他们,父母毕竞不是圣人,他们也会犯错识,我们可以同他们心平气和地交换看法。02活动在线【活动内容】按照下表的格式写“一封家书”,交给父母。活动一我已经长大了亲爱的爸爸、妈妈:最近一直想跟你们说说心里话。我知道你们很关心我,一切都是为了我好。但是,我已经长大了,在很多方面也有我自己的想法:_____________________________________________________我的很多想法也许不成熟,但是,我很需要你们的理解和支持。每次,当你们没等我说完,马上否定我的时候,我就感到非常生气。尤其是你们说“你还是孩子,你懂什么?”的时候,我也不知道为什么,逆反情绪一下子就上来了。其实,我也不是故意要跟你们对抗的,只是想让你们了解我真实的想法。你们的儿子(女儿)_________讨论与分享1.你的家书最后收到了什么效果?2.你如何进一步改善与父母的沟通?【活动内容】1.列出父母对自己的期望,再列出自己对自己的期望。2.对比“父母对我的期望”和“我对自己的期望”,把符合下列三种条件的期望挑选出来。相一致的共同期望:__________________________不一致但不矛盾的期望:______________________相冲突的期望:______________________________3.跟同学展开讨论,如何处理相冲突的期望。活动二求同存异,和谐共处父母对我的期望我对自己的期望讨论与分享1.你跟父母的矛盾都是因为期望有冲突吗?为什么?2.通过期望对比,你觉得和父母在多大程度上可以“和平共处”?03体验课堂融洽与父母的关系Improvingrelationshipswithparents.九上心理健康教育第十六课目录Contents01心海导航03体验课堂02活动在线04方法指南01心海导航我诉我心一小乐上初三了,是家里的独生子,从小就备受宠爱,被照顾得无不至。小时候他一直很听话,而他的要求也总是能得到满足。可是自从上初中后,他就越来越怪了,不听父母的话,总是唱反调,说不做的事,他偏偏要做。在外面有什么事也不跟父母讲。他说父母理解不了他。他的事家里不能问,谁问他就跟谁急。我诉我心二小刚也是一个初三学生,独生子。父母对他很疼爱,百依百顺。最近父母工作上越来越忙了,没有时间同他一起聊天、吃饭,对于他提出的一些问题,没有时间、也没有耐心来解答。小刚渐渐地不向父母提问题了,也不同父母讲心里话了。可是,三个月后,小刚没有留下一句话就离家出走,一周后自己又回来了。从那以后,他先后离家出走了三次。老师同他谈心时,他说,同父母在一起没有意思,无法沟通,有代沟。我诉我心三吴浩进入初三了,爸爸妈妈对他一下子就严了起来。吴浩真是觉得累极了,一点儿休息时间都没有呀。最糟糕的是,有一次吴浩没有考好,名次排到后面了,爸爸极为生气,甚至说吴浩上学没用。接下来,吴浩的成绩直线上升,一下成了全班前几名。这让父母非常地高兴,他们向吴浩祝贺,可是吴浩却并不高兴,甚至说了让父母伤心的话,他说他不想再上学了。爸爸妈妈惊呆了。上了中学后,许多同学都发现,自己同父母的关系不再像以前那么好了。很多同学抱怨父母对自己管得太多太死,好像自己还只是个小学生。他们发现同父母越来越说不到一起去了,父母越来越唠叨、越来越烦人、越来越不知道尊重人了。他们发现,自己在学校与同学总有说不完的话,可是在家里却不愿意同父母讲话,多说两句就会很烦,有了知心话再也不会同父母讲了。尤其是上了初三,
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