高二才开始学习生物竞赛，要怎么做才能拿省一进省队？.pdfVIP

⾼⼆才开始学习⽣物竞赛，要怎么做才能拿省⼀进省队？

想要⼊坑⽣竞，其实最好是从初三升⾼⼀的暑假就开始学习，并在⾼⼀就结束⽣竞的第⼀轮学习，这样才能够有⾜够的

时间进⾏刷题并进⼊到第⼆轮学习中。

⽽⾼⼆才⼊坑的同学则必须要在不到⼀年的时间内，赶超别⼈近两年的进度，所以在时间上实际是⾮常紧张的，虽然⽣

竞学习中总是不缺“神迹”，6个⽉省队、3个⽉国奖都有例⼦，但最终能实现什么结果更多的取决于你的⽬标和能投⼊的

精⼒。

明确⽬标，让学习有的放⽮

⾼⼆学⽣在选择⼊坑后，第⼀件最重要的事就是制定⼀个合理的⽬标。

怎么样制定⼀个合理的⽬标？可以参考⼀下⾃⼰所在省份的竞赛情况，⼀般来说，我们的建议如下：

提前分配好精⼒，平衡课内与竞赛

确认好⽬标之后接下来就要评估⼀下，除了课内学习还有多少精⼒能投⼊⽣物竞赛的学习中，每天可以有多少时间来学

习⽣竞，这⼀切都要提前规划好，但要切记：

⼀定不要落下课内学习！

不看⼀定会后悔的规划

那不同的⽬标需要怎样的学习呢？

⾸先需要把基础打牢，联赛考纲的知识点要完整学习⼀遍并扎实掌握。

如果⽬标是省⼀，在掌握课内全部知识与普⽣的基础上，最好还要完全掌握1~2个模块，尤其是⽣化细胞和动植物模

块，以及刷完历年竞赛真题，还需要将推荐的⼤学教材学⼀轮，并在2⽉份左右刷完历年真题。

如果在强省，想冲击国赛，⾄少需要熟读每门⼆级学科的推荐教材，掌握每个模块的知识点，在⽣物竞赛看书笔记上⾯

花费⼀千⼩时左右的时间，刷40到50套题，包括真题，并进⾏相关的错题笔记整理。

针对各⽬标推荐的书籍可以点击【⽣物竞赛】公众号底端的菜单栏→学习资料→⽣竞书单中获取。

三点实⽤建议让学习事半功倍

1脚踏实地利⽤好剩余的时间，做⼀个实际可操作的学习计划，最⼤限度的保证计划的实施。⽐如每天看书掌握3个知

识点，坚持三个⽉。⼀定不能三天打鱼两天晒⽹。

2如果时间紧任务重，可优先选择主⼲课程学习，包括⽣化，细胞，动物学，植物学，动植物⽣理，⽣态学，遗传学

等。下图是联赛要考的知识点，标红部分为占⽐较重的模块。刷书的顺序建议先看⽣化细胞等微观知识，再在⽣化细胞

的基础上去理解动植物的结构功能以及⽣理，⽣态⾏为案例⽐较多，可以平⾏地看；但也要结合⾃⼰的实际情况来。

3要保持好⼼态，⾼⼆要顶着课内学习的双重压⼒，如果决定投⼊，那么很多休息时间都会被占⽤，需要更⼤的毅⼒和

坚持。此外，要学会⾯对失败，时刻记得⾃⼰的最终⽬的，始终保持着信⼼和决⼼。

如何看书才能快速掌握知识点

粗读

当你第⼀次接触到这本书的时候，先简略的浏览⼀遍，了解整本书的内容，建⽴这门学科的逻辑框架，即这门学科是研

当你第⼀次接触到这本书的时候，先简略的浏览⼀遍，了解整本书的内容，建⽴这门学科的逻辑框架，即这门学科是研

究什么的。看的时候可以适当的做⼀些读书笔记与记号，有助于后⾯的阅读。

精读

这是最重要的⼀步，这个阶段是在⼤致了解这本书后的多次反复阅读，多次补充，重复记忆。看书时要注意下⾯这⼏

点：

知识点：重点在于没有遗漏，不需要每个字全部记住，但要在看的时候抓牢书的脉络。要明确的把握知识点的内容以及

相应之间的联系，关于知识点的内容可以参照质⼼官⽹的免费知识点，以及⼀些书后重点的名词索引。同时要注意书上

经典的图表。

思维顺序：看书的时候要思考课本成书的逻辑，要懂得知识点之间的前后关系，编者为什么要这么安排内容，知识内容

前后之间有没有不顺畅的地⽅。⽤通俗的话解释，看书的时候要思考⽬录为什么要这么排放。

标识：要有⼀套标识系统，不同类型的知识不同标识，可以采⽤不同的记号笔、形状以及符号进⾏标记，要让下次看的

时候⼀下就知道什么地⽅是重要的是什么类型。但标识只是辅助，别为了做标识⽽影响看书。

问题与补充：读书的时候要让思维活跃起来，阅读的过程中就很可能发现书的⽭盾所在，多问多想，不要有遗漏的困

惑。

复读

这是⼀个刷题之后重新回归课本的过程。重点在于复习，根据题⽬重点多次重复规划性记忆。进⾏知识点重要性与内容

的分类，并深⼊理解。结合考点的有序推理补充，发现问题并寻求解决⽅法。

总结

知识性的学习⼀定离不开笔记的总结。在看书的过程中，不光要在书上做读书笔记，在精读阶段最好也要准备出来笔记

本进⾏知识点的记忆，最好准备宏观和微观两本笔记。在微观上⾯总结很多⽣理学过程，细胞学信号转导，⽣物化学代

谢路径的事件；在宏观的笔记本上列表横向纵向对⽐不同类群对环境的适应性、进化性与原始性之类的。更多记笔记的

⽅法可以点击蓝⾊字体查看。

如何刷题才能助⼒冲刺阶段提分

看书时我们不建议⼤量刷题，只需做课后习题巩固⼀下知识点即可。⼀轮学习结束后要想检验⼀下