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《体育与健康》教案上课教师：吴世泽
教学内容
1踩球+推球
2体能：模仿足球的各种顶球、传球动作。
课次
10-3
教学目标
1.能说出2种以上的推球练习的方法。
2.能在“原地踩球+10米行进间推球、看谁推球次数多”等练习和比赛中，做到脚背绷直的动作，发展平衡、协调等体能。
3.能按秩序练习，在比赛中表现出竞争意识。
重点难点
重点：脚背绷直。
难点：踩球与推球间衔接连贯。
教学过程
学练内容
学练标准
组织形式与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分
9
1．课堂常规
2．队列练习
3准备活动：
3.1慢跑。
3.2专项准备活动。
1.静齐快。
2.反应迅速，方向正确。
3.1眼看前方，节奏一致，充分热身。
3.2动作协调、到位，充分拉伸。
1.四列横队。
2.四列横队。
3.1四路纵队。
安全提示：前后保持适当间距。
3.2组织：体操队形，每人一点。
30”
30”
3’
2’
基本部分
27
1踩球+推球
1.1单一身体练习:原地踩球10次+行进间推球10米。
1.2组合练习：原地踩球+10米行进间推球+踩球。
1.3比赛“看谁推球次数多”
2体能：模仿足球的各种顶球、传球动作
1.1脚底交替轻踩球，脚背绷直推球，8米距离内触球不少于8次，8次触球中4次及以上脚背能够绷直。
1.210米内不少于10次触球，运球时10次触球中5次及以上能够做到脚背绷直。
1.3踩球10次后，推球直行10米，看谁用时少，触球次数多。
2努力模仿，积极练习。
1两人一组，如图所示：
安全提示：与其他组保持间距，捡球时观察他人位置，不撞到他人。
2四列横队
≥9
≥9
≥9
≥2
5’
8’
6’
12’
结束部分
4
1.放松：拉伸放松。
2.小结、养成教育。
1.调整呼吸至平缓状态，充分拉伸缓解疲劳。
2.学生积极收还器材。
1.体操队形。
2.四列横队
≥1
3’
场地器材
器材：足球41个，标志盘40个。
场地：操场。
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