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来源网络整理，仅作为学习参考

保护眼睛的倡议书

篇一：保护眼睛倡议书保护眼睛倡议书

一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢？据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢？大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：

尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的

安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

多看远处的山林与绿色植物。

认真做眼保键操。

看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

时常佩带一些滴眼液。

定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。

篇二：保护视力倡议书

保护视力，呵护心灵之窗倡议书

眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽；是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚；是眼睛帮助我们分辨是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。

看看窗外的绿树鲜花，看看纯净湛蓝的天空，看看朋友亲切的笑容，幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。2012年6月6日是第十七个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧！

2011年度中，我县中学生共体检视力2470人，其中检出左眼视力不良率为70.9%，右眼视力不良率72.8%，与1998年相比，视力不良检查出率大幅度提高。小学生共体检视力2278人，检出左眼视力不良率为30.5%，右眼视力不良率为31.8%。与1998年相比，视力检

出率也大幅度提高。中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、

影响学生身心健康的社会问题，也是全社会关心的问题。因此，为了我们的眼睛，我们向全县中小学生发起以下倡议：

每天坚持做两次眼保健操。

时常佩带一些滴眼液。

合理安排作息时间，保证充足睡眠。

经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

长时间定视后，要把视线移开休息一会儿，多看远处的山林与绿色植物。

不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。

尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，电视、电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。

注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性

和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。

只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛，我们的视力一定会很棒的。因此，请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱护眼睛。

从今天做起，从现在做起，从我做起，做到。共青团黄龙县委

黄龙县政协科教文卫委员会黄龙县妇女联合会

黄龙县关心下一代工作委员会共同倡议

2012年5月17日

篇三：保护眼睛倡议书保护眼睛倡议书

一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员

的大门外……这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的

危害和不便呢？据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢？大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：（1）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。（2）电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

（3）长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。（4）经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的