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心理与精神护理
第三章心理应激与危机干预
李祎
《心理与精神护理》
学习目标
1.具有良好的心理素质，提升换位思考能力。
2.掌握心理应激的过程、常见心理危机和心理危机
干预技术。
3.熟悉心理应激与健康关系、引起心理危机的常见
原因。
4.了解心理应激、心理危机的概念。
《第三章心理应激与危机干预》
教学目录
第一节心理应激
第二节心理危机干预
《第三章心理应激与危机干预》
工作情景与任务
导入情景：
张阿姨47岁，从事石油研究工作。一日洗澡时发现
左侧乳房有包块，并伴刺痛。在丈夫的陪同下，进院检查
医生诊断为乳腺癌，在医院做了乳腺癌根治术。术后张阿
姨看到乳房缺失的自己，觉得自己是个不完整的人，常想
别人会怎么看自己，以后的生活该怎么办？
工作任务：
1.请分析张阿姨术后出现自我怀疑的原因。
2.请从心理应激理论角度出发帮助张阿姨。
《第三章心理应激与危机干预》
第一节心理应激
一、心理应激的概念
是个体察觉需求和满足需求的能力不平衡时所
表现出的心理紧张状态。
二、心理应激的过程
（一）应激源（二）中介机制
（三）应激反应（四）反应结果
《第三章心理应激与危机干预》
（一）应激源
应激源也称为生活事件，是指日常生活中经常
面临的各种各样的问题，是造成心理应激并可能进
而损害个体健康的刺激物。
1.躯体性应激源2.心理性应激源
3.社会性应激源4.文化性应激源
第一节心理应激
（二）中介机制
1.认知评价
2.应对方式
3.心理防御机制
4.社会支持
5.个性特征
第一节心理应激
（二）中介机制
3.心理防御机制
指个体处于挫折与冲突的紧张情境时，在其内部
心理活动具有自觉不自觉地解脱烦恼、减轻内心不安，
以恢复情绪平衡与稳定的一种适应性倾向。
第一节心理应激
（二）中介机制
常见的心理防御机制
①压抑②投射
③升华④合理化
⑤倒退⑥反向作用
第一节心理应激
（二）中介机制
4.社会支持
社会支持是一种个体可利用的外部资源，是指来
自社会各方面包括家庭、亲属、朋友、同事、伙伴、
党团、工会等个人或组织所给予的精神上的和物质上
的帮助和支援。
5.个性特征
第一节心理应激
（三）应激反应
1.生理反应应激事件主要是通过心-身相
互作用机制引起一系列的生理反
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