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- 2024-01-08 发布于广东
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第九课珍视生命;6.1国家权力机关;自主学习~;01人生难免有挫折;上课听不懂;目标;;小时候;①面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;
。;;探究分享;①消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是正常的,但如果一味沉浸在其中,就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。P107;;二、发掘生命的力量
助农主播:东方甄选董宇辉
播放视频《董宇辉谈成名前的一次直播经历》,思考:他是怎样应对别人的质疑的?;③生命蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力;☆欣赏、培养曲默感。
笑一笑可以帮助你放松肌肉,缓解压力,同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。
☆和自己信任的人谈一谈。
和信任的人谈自己的问题,可以舒缓紧张感,在增进信任感的同时获得心理的支持,以及一些具体的经验、建议。
☆考虑并接受最糟糕的结果。
预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果,接受它,你就已经开始转向问题的解决
☆关心、帮助他人。
向处境不利的人们提供帮助,可以让眼前的挫折显得不是那么严重。
☆培养某方面的兴趣。
选择一项自己感兴趣的技艺,加以培养和发展,使之成为自己的专长。有了这项专长,你自然就自信心大增,耐挫力也就增强了。;5.面对挫折,如何发掘生命的力量?;本课小结;当堂小练;当堂小练;3.美国著名盲聋女作家海伦●凯勒,从小双目失明,但她没有向命运低头,以坚强的毅力,努力学习,拼搏进取,终于成为闻名世界的作家和教育家。在她大约七岁时,安妮●莎立文担任她的家庭教师,从此成了她的良师益友。从海伦●凯勒的事迹中,我们可以感受到发掘生命的力量需要()
①自身的承受力、自我调节和自我修复的能力②面对困难的勇气和坚强的意志③他人的帮助、支持和鼓励④失落、遗憾、难过、不满
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④
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