合理安排学习时间课件.pptxVIP

合理安排学习时间;常常有时很少;一、周末复习计划;注意：是人的心理活动对一定事物的指向和集中。如：你们要想学好功课，就必须克服分心，聚精会神于学习内容，这种聚精会神、专心致志的现象就是注意的状态。;注意的稳定性：指的是能够保持聚精会神学习而不分心的状态的持续时间的长短。这一稳定性在不同的年龄阶段是不同的：

小学生：20—30分钟

中学生：30—40分钟

另外，学习内容的单一也会使注意的稳定性降低。;策略一：

变集中复习为分散

复习。;二、平时复习计划;策略二：

学会及时复习。;;制定适合自己的学习时间表;三、每天复习计划;前摄抑制：

先学习的材料对后;策略三：

充分利用学习的黄金时间：

1、早上起床后1—2小时；

2、上午8—10点；

3、下午3—4点；

4、晚上临睡前1—2小时。;合理安排学习时间：