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中国循证医学杂志2022年4月第22卷第4期•411•

·论著·二次研究·

运动干预戒烟效果的系统评价

112,32,3

史鹏，孙金月，李辰洋，张自云

1.上海体育学院体育教育训练学院（上海

200438）

2.辽宁师范大学体育学院（辽宁大连

116029）

3.辽宁省运动人体科学重点实验室（辽宁大连

116029）

【摘要】

目的

系统评价运动干预戒烟的效果。方法

计算机检索CNKI、WanFangData、VIP、Webof

Science、PubMed和EBSCO数据库，搜集运动干预戒烟的随机对照试验（RCT）和随机交叉对照试验（RCD），检索

时限均为建库至2022年3月。由2名研究者独立筛选文献、提取资料并评价纳入研究的偏倚风险后，采用Stata12.0

软件进行统计分析。结果

共纳入47个研究（35个RCT和12个RCD），包括5130例受试者。Meta分析结果显

示：急性运动显著降低戒烟者的吸烟欲望（P0.05），缓解大多数戒断症状。周期运动明显能提高戒烟者的7天

时点戒断率和持续戒断率（P0.05），且至少维持12周，但并未能有效缓解抑郁、压力和改善情绪（P0.05）。结论

当

前证据显示，运动干预戒烟有积极效果，但后续还需更多高质量研究来验证结果的可靠性。

【关键词】

戒烟；运动；吸烟欲望；戒断症状；Meta分析；系统评价

Efficacyofexerciseinterventiononsmokingcessation:asystematicreview

112,32,3

SHIPeng,SUNJinyue,LIChenyang,ZHANGZiyun

1.SchoolofPhysicalEducationandSportsTraining,ShanghaiUniversityofSport,Shanghai200438,P.R.China

2.InstituteofPhysicalEducation,LiaoningNormalUniversity,Dalian116029,P.R.China

3.LiaoningKeyLaboratoryofSportsHumanScience,Dalian116029,P.R.China

Correspondingauthor:SHIPeng,Email:1658585524@

【Abstract】Objective

Tosystematicallyreviewtheefficacyofexerciseinterventiononsmokingcessation.

Methods

CNKI,WanFangData,VIP,WebofScience,PubMedandEMbasedatabaseswereelectronicallysearchedto

collectrandomizedcontrolledtrials(RCTs)andrandomizedcrosscontrolledtrials(RCDs)onexerciseinterventionfor

smokingcessationfrominceptiontoSeptember2021.Tworeviewersindepen